Categorie Leven

Leven

My Secret to a Free Serotonin Boost

Delen op Pinterest Een van mijn favoriete tools voor geestelijke gezondheid is gratis, overvloedig en toegankelijk. Het is zonneschijn. Als je nu met je ogen rolt, begrijp ik het. Een paar jaar geleden, als iemand me had verteld dat zonneschijn me zou helpen mezelf uit een depressieve crisis te trekken, had ik gelachen. Toen mijn arts me 'voorschreef' om vaker de natuur in te gaan, had ik zelfs het gevoel dat ze de ernst van mijn psychische aandoeningen aflegden.
Lees Verder
Leven

Boe-geroep! Menstruele monsters die u niet mag verbergen

Deel op Pinterest Gemaakt door de experts van Healthline voor Greatist. Lees meer Perioden zijn als sneeuwvlokken, geen twee zijn hetzelfde. Sommige vrouwen rijden slechts 2 dagen op het karmozijnrode getij, terwijl anderen een horrorflick van een week ervaren en het bereik van bloed (of baarmoederslijmvlies) is net zo uniek. Pijn is ook zeer individueel; sommige vrouwen merken nauwelijks hun menstruatie op, terwijl anderen zich neerleggen bij de foetale positie terwijl krampen alle Mike Tyson in hun onderregio nemen.
Lees Verder
Leven

Sexy terug: de ADHD Redux

Deel op Pinterest Gemaakt door de experts van Healthline voor Greatist. Lees meer Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) is een neurologische aandoening die symptomen zoals impulsiviteit, hyperactiviteit en een gebrek aan focus veroorzaakt. ADHD wordt geleverd met een hele reeks stereotypen (bijvoorbeeld kleine kinderen die in een vliegtuig door het gangpad op en neer rennen), maar de toestand ziet er anders uit bij volwassenen.
Lees Verder
Leven

Dus je hebt één plant levend gehouden. Hoe zit het met een ander?

Deel op PinterestFoto's van The Sill Wil je je indoor jungle op de gemakkelijke manier laten groeien? We hebben een truc voor je: denk zoals de natuur doet. Als je tropische bosvibes of een woestijnklimaat in je huis opbouwt, zijn er veel nieuwe planten die het goed zullen doen met je groene familie. We hebben een eenvoudige visuele grafiek samengesteld van kamerplanten die vergelijkbare zorgbehoeften hebben als uw momenteel bloeiende baby's.
Lees Verder
Leven

Mag ik uw aandacht alstublieft: Screening voor ADHD met beoordelingsschalen

Deel op Pinterest Gemaakt door de experts van Healthline voor Greatist. Lees meer Surfen je hersenen constant op kanalen? Het is een onmiddellijke bevredigingswereld. Je springt van nummer naar nummer, foto naar foto, convo naar convo. Is dit de nieuwe norm of is het ADHD? Hier is een overzicht van ADHD-beoordelingsschalen om u te helpen erachter te komen wat er aan de hand is.
Lees Verder
Leven

Het is tijd om uw plant op verse grond te behandelen

Deel op Pinterest Je planten afschrikken als ze je oude huis uit hun oude huis halen en in een nieuw huis plaatsen. Maar daarom is The Sill hier. Het verpotten van uw planten is beheersbaar en een manier om het leven vers te houden. Eerste dingen eerst Verpotten betekent niet noodzakelijkerwijs het veranderen van de planter van een plant, maar eerder het veranderen van de huidige grond of potmix.
Lees Verder
Leven

Woo Curious: Blame It All on That New Moon in Scorpio

Deel op PinterestIllustratie door Irene Goddard It's Scorpio seizoen, loves. Schorpioenen zijn het teken dat het meest wordt geassocieerd met transformatie - meer specifiek, kennismaken met onze innerlijke duisternis om de best mogelijke versies van onszelf te worden. Als de dingen nu een beetje gespannen aanvoelen, ben jij het niet alleen.
Lees Verder
Leven

We gingen naar een Vegan Food Festival - en werden weggeblazen

Deel op PinterestAlle foto's met dank aan Vegandalefest.com Hotdogs! Gefrituurde kip! Mozzarella stokjes! Wat ?! Op het eerste gezicht zou het veld van witte tenten, levendige borden en menigten van gelukkige, hongerige mensen elk eetfestival kunnen zijn. Maar dat was het niet. Honderden opgesteld voor gebakken broodjes, gegrilde kabobs en kleverig troostmaaltijd.
Lees Verder
Leven

Breng deze spookachtige sangria naar je volgende potluck

Delen op PinterestFoto's door Lindsay Kinder Toen ik klein was, organiseerde mijn familie een jaarlijks vader-dochter Halloween-feest. Stel je een stel pop-cultureel bewuste 8-jarigen voor die hun vaders verkleed als varianten van Dennis Rodman (inclusief het met neon gespoten haar). We hebben de gloeilamp van onze gastenbadkamer vervangen door een zwart licht (zo spookachtig!
Lees Verder
Leven

Waarom veranderen mijn nagels in kruimeltaart?

Gemaakt voor Greatist door de experts van Healthline. Meer lezen Pie à la mode? Klinkt goed. Voet à la schimmel? Het ergste. Verkruimelen je teennagels? Kraken? Verkleurde? Je nagels proberen je misschien iets te vertellen. Je kunt onbewust rondlopen met spijkerschimmel, of zelfs psoriasis. Ten eerste, wat is psoriasis precies?
Lees Verder
Leven

Waarom Fat Babe poolparty's zo belangrijk zijn voor vrouwen zoals ik

Deel op PinterestIllustratie door Irene Goddard Zolang ik me kan herinneren, ben ik aangetrokken tot waterlichamen. Het gewicht van mijn lichaam zou zo hard proberen als het kon om me naar de bodem te laten zinken. Maar mijn hoofd, nauwelijks boven water, zou vechten om me te laten drijven, wat er ook gebeurt. In het water zijn, waar mijn benen onder me schopten en mijn hoofd wankelde, herinnerde me eraan dat mijn lichaam, in al zijn onhandige glorie, zijn veilige haven had gevonden.
Lees Verder
Leven

Pedal to the Mental: How to Pump the Brakes on a Concerta Crash

Deel op Pinterest Gemaakt door de experts van Healthline voor Greatist. Meer lezen Got Concerta? Als u dat doet, is dit waarschijnlijk omdat bij u de diagnose ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is gesteld. Het actieve ingrediënt in Concerta is een langwerkende vorm van methylfenidaat. Concerta (zoals veel stimulerende middelen) kan echter een minder liefdevol effect op uw noggin hebben door wat meestal een 'crash' wordt genoemd.
Lees Verder
Leven

Waarom probeer ik zo moeilijk om mensen zoals ik te maken?

Deel op PinterestIllustratie door Lauren Park We zijn er allemaal geweest: ingehaald proberen op te lossen waarom potentiële vrienden of partners je niet de tijd van de dag geven. Het is vooral verbijsterend als je niet kunt achterhalen waarom ze niet reageren. Je bent tenslotte leuk en leuk om mee te babbelen, toch?
Lees Verder
Leven

Kan Going Keto daadwerkelijk helpen bij het beheren van diabetes type 2?

Gemaakt voor Greatist door de experts van Healthline. Lees meer Delen op Pinterest Soms kan diabetes type 2 het gevoel hebben dat je een onophoudelijk feestje op je rug draagt. Telkens wanneer je jezelf wilt trakteren, is hij er om die appelcider-donut direct uit je handen te slaan. En terwijl niemand T2-diabetes een feest noemt, zijn er tal van manieren om te voorkomen dat uw toestand op uw parade regent.
Lees Verder
Leven

16 smakelijke superfoods die de bloedsuikerspiegel regelen

Deel op Pinterest Gemaakt door de experts van Healthline voor Greatist. Lees meer Leven met diabetes type 2 (of proberen dit te voorkomen) kan leiden tot obsessie en verwarring over voedsel. Wat moet je eigenlijk eten? Iedereen reageert anders op voedsel, dus de sleutel is om de juiste balans te vinden met voedsel dat u lekker vindt.
Lees Verder
Leven

Uw blaas of u? Wat maakt je eigenlijk zo verdomde plassen

Deel op Pinterest "In een wereld waar films 3 uur lang zijn en grote frisdranken slechts een kwart langer worden verkocht, zal een held boven de badkamerlijnen opstijgen en in haar stoel blijven zitten tot de laatste credits rollen ..." Misschien herkent u dat verhaalformaat van actiefilmvoorbeelden, maar dat kan ook niet - vooral als je zo bent als ik.
Lees Verder
Leven

Adderall en cafeïne: mengen of niet mengen? Dat is de vraag

Deel op Pinterest Gemaakt door de experts van Healthline voor Greatist. Lees meer Side hustles, Tinder, karaoke donderdag, geit yoga - het leven zit vol met momenten waarop we een beetje extra "oomph" nodig hebben om de dag door te komen. Voor velen van ons is het zo simpel als het bestellen van een extra shot in onze ochtendlatte. Maar voor mensen met ADHD, kan het nemen van een voorgeschreven medicijn zoals Adderall de sleutel zijn.
Lees Verder