Leven

De beste zeep en shampoo voor peeps met psoriasis


Gemaakt voor Greatist door de experts van Healthline. Lees verder

Als u iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt

Deel op Pinterest

Een van de zomers van psoriasis? Het kan je huid extreem gevoelig maken voor bepaalde huidproducten.

"Psoriasis is een chronische huidaandoening waarbij het lichaam de omzet van huidcellen heeft verhoogd, wat resulteert in rode vlekken op gebieden zoals de ellebogen, de knieën en de hoofdhuid," zegt Rajani Katta, MD, board-gecertificeerde dermatoloog en auteur van "Glow: The Dermatologist's Guide to a Whole Foods Younger Skin Diet."

Het goede nieuws, zegt Michael Kassardjian, MD, board-gecertificeerde dermatoloog in Los Angeles, is dat actuele behandelingen onder de douche je symptomen enorm kunnen verbeteren.

Als u psoriasis heeft, houden deze door dermatologen aanbevolen ingrediënten en producten opflakkering tegen en helpen uw huid op te ruimen.

Begin eerst met deze ingrediënten

  • corticosteroïden: "Deze zijn nuttig gebleken bij gebruik in shampoos met sterkte op recept", zegt Dr. Katta.
  • Salicylzuur: "Salicylzuur helpt de schilfers te verwijderen en ureum helpt dikke plaques uit te dunnen en de huid te verzachten," zegt Dr. Joshua Zeichner, MD, en directeur van Cosmetic & Clinical Research in Dermatology in Mount Sinai Hospital.
  • Zink pyrithione: "Zinkpyrithione is nuttig in mildere gevallen om ontstekingen en schilfering te verminderen," zegt Dr. Zeichner. "Er wordt gedacht dat gist op de huid een drijvende factor voor ontsteking kan zijn, wat kan leiden tot schilfering en roos."

Of bereik een van deze

Meer onderzoek is nodig, maar deze producten kunnen helpen:

  • Teerzeep: "Tar helpt huidcellen goed te rijpen en wordt al tientallen jaren gebruikt om psoriasis te behandelen," zegt Dr. Kassardjian
  • Essentiële oliën: Essentiële oliën zijn onderzocht voor gebruik bij de behandeling van ontstekingsaandoeningen, waaronder dermatitis, eczeem en lupus. Volgens de National Psoriasis Foundation zijn deze natuurlijke remedies echter effectief bij gebruik in combinatie met traditionele behandelmethoden. Het merkt op dat het niet wetenschappelijk is bewezen dat tea tree olie psoriasis effectief behandelt, maar dat sommige mensen vinden dat tea tree olie shampoo hun psoriasis op de hoofdhuid verlicht.
  • Aloë vera: Aloë vera is minimaal onderzocht bij de behandeling van psoriasis. Eén studie toonde aan dat 25 van de 30 patiënten met een aloë vera-extract van 0,5 procent gedurende 4 weken gedurende 25 weken verbeterde symptomen.
  • Omega-3 visolie: Het onderzoek naar visolie is gemengd. Uit één onderzoek bleek echter dat het nemen van minimaal 3 gram per dag enkele voordelen kan opleveren.

Maar blijf weg van deze

Het is psoriasisverzorging 101, maar gooi de zepen en shampoos weg met geuradditieven, omdat ze allergische reacties kunnen veroorzaken, adviseert Dr. Katta. Let ook op producten met methylisothiazolinone - een belachelijk genoemd conserveermiddel dat ook gekoppeld is aan allergische reacties.

Alles met een alkalische pH moet ook uit je douche blijven, zegt Dr. Zeichner, omdat het de buitenste huidlaag kan verstoren.

Last but not least, neem afscheid van producten die veelvuldig gebruik vereisen, die een eenrichtingskaartje zijn voor droogheid en irritatie.

Door experts goedgekeurde shampoos

"Wanneer u shampoo gebruikt, beschouw ze dan meer als therapieën voor kort contact", zegt Dr. Zeichner. "Terwijl ze het haar zullen reinigen, is het doel met psoriasis shampoo om de hoofdhuid te behandelen." Hier zijn zijn toepassingsregels:

  1. Masseer met een vingertop een klodder shampoo in je hoofdhuid.
  2. Laat het zijn magie uitwerken terwijl je Happy Birthday zingt - of een ander nummer dat ongeveer 20-30 seconden duurt.
  3. Spoelen - niet herhalen. Tot je volgende douche.

Nu je weet hoe je shampoo zoals JVN moet wassen, pak je een van deze door de arts goedgekeurde opties aan:

  • Neutrogena T-Sal Shampoo, $10
    "Salicylzuur is vooral handig als je dikke schubben op de hoofdhuid hebt", zegt Dr. Zeichner. "Het kan elke dag worden gebruikt of naar behoefte."
  • Nizoral A-D anti-roos shampoo, $11
    Ketoconazol shampoo bevat een anti-schimmel ingrediënt en kan helpen bij een deel van de hoofdhuidontsteking die wordt gezien bij psoriasis.
  • Neutrogena T / Gel Extra krachtige therapeutische shampoo, $11
    "Dit bevat een gezuiverde versie van teer, die kan helpen een deel van de schilfering van de hoofdhuid te verminderen," zegt Dr. Katta.
  • Kamedis roos therapie shampoo, $16
    Gist is een groot bestanddeel van ontstekingen en kalkachtige symptomen op de hoofdhuid. Het zink in deze shampoo zorgt voor die vervelende gist, zegt Dr. Zeichner. “Deze shampoo is handig als je roos of milde vormen van psoriasis hebt. Het kan zelfs worden gebruikt als een gezichtsreiniger in gebieden zoals de wenkbrauwen en rond de neus waar psoriasis en seborrheic dermatitis opduiken. "

Door experts goedgekeurde zepen

Voor zepen, bereik voor producten die geen gemeenschappelijke allergenen bevatten. Enkele suggesties:

  • Aveeno Skin Relief Zachte geur Lichaamswas Kalmerende haver en kamille, $22
    "Vooral als de huid droog of jeukende is, zoek dan naar hydraterende en huidbeschermende ingrediënten zoals colloïdaal havermout, die in deze zeep zit," zegt Dr. Zeichner.
  • CeraVe schuimende gezichtsreiniger, $14
    Deze zeep heeft een zachte schuimende formule die de huid niet van zijn natuurlijke barrière zal ontdoen.
  • Cetaphil Gentle Skin Cleanser, $12
    Dr. Katta beveelt deze vloeibare reiniger aan aan iedereen met een supergevoelige huid. Eén opmerking: het schuimt niet, dus probeer niet gek te worden.
  • Vanicream Z-Bar, $10
    Er zijn geen conserveringsmiddelen voor geuren of formaldehyde, wat geweldig is voor mensen met psoriasis.
  • CeraVe Psoriasis Cleanser, $15
    "Deze reiniger bevat salicylzuur en helpt dikke, hinderlijke psoriasisplaques te verdunnen", zegt Dr. Zeichner.

Wanneer moet u uw arts raadplegen?

Hoewel u uw zorgverlener altijd op de hoogte moet houden, moet u zo snel mogelijk een afspraak maken als uw gewrichten pijn gaan doen. Ongeveer 30 procent van de mensen met psoriasis zal ook artritis psoriatica ontwikkelen, wat pijn, stijfheid en zwelling in en rond de gewrichten veroorzaakt.

Er is ook een andere vorm van psoriasis genaamd palmoplantaire pustulaire psoriasis, die diepe blaren of puisten veroorzaakt binnen psoriasis-pleisters en vereist meestal medische behandeling, legt Dr. Katta uit.

Ten slotte, als uw psoriasis verergert, zich verspreidt of u belet voor sociale of professionele verplichtingen, is het tijd om contact op te nemen met uw dermatoloog, voegt Dr. Katta toe.

Aan het einde van de dag moet het beheer van uw psoriasis gemakkelijk zijn, met de hulp van uw arts en een psoriasisvriendelijke huidverzorgings- / reinigingsroutine.


Bekijk de video: Huidarts: 1x douchen per week zonder zeep het beste" - RTL LATE NIGHT (Juni- 2021).