Leven

11 Paleo-snacks kopen bij Amazon zodat je niet hoeft te jagen


Vasthouden aan de kardinale regel van het Paleo-dieet: "Als een holbewoner het niet heeft gegeten, zou jij het ook niet moeten doen" lijkt in eerste instantie eenvoudig genoeg. Maar factor in een druk schema, beperkte fondsen, een pint-formaat keuken en een kantoor vol met verwerkte verleidingen zoals snoeprepen en maïschips, en plotseling het weerspiegelen van de eetgewoonten van Mr. Caveman lijkt niet zo haalbaar. Daarom hebben we op internet gezocht (OK, we hebben een aantal Amazon-zoekopdrachten uitgevoerd) om deze lijst van 11 smakelijke en gemakkelijk haalbare Paleo-snacks samen te stellen om je zeker terug op dat prehistorische circuit te krijgen.

Deel op Pinterest

1. Wild Zora vlees- en vegetarische repen

Deze verrassend vullende reep op zakformaat bevat voor 100 calorieën glutenvrije, sojavrije, notenvrije, zuivelvrije, geraffineerde suikervrije en smaakvolle eiwitten. Samengehouden door een kleine hoeveelheid gedroogde abrikozen, ziet deze grasgevoerde rundvlees- en biologische veggie-combinatie er misschien een beetje raar uit, maar een bevredigende beet zal de meest leerachtige, stoere jerkies te schande maken. Kies voor het variëteitenpakket zodat je je een weg kunt banen door hartige smaken zoals chili beef, curry kalkoen, mediterraan lamsvlees en appelvarkensvlees ($ 36,95 voor 12; amazon.com)

Deel op Pinterest

2. Wildway Vanilla Bean Espresso Granenvrije granola

Biologische dadels, walnoten, zonnebloempitten, pompoenen, geroosterde cashewnoten, pecannoten, rijke fairtrade espresso en geurige vanillebonen bundelen hun krachten voor een ochtendopfrissing die goed is voor het lichaam. Het is rauw verwerkt en heeft geen toegevoegde olie, zoetstoffen of extracten - het is eigenlijk een van de weinige olievrije merken op de markt - maar de dadels dragen bij aan een aardachtig-zoete kauwigheid die het ideaal maakt om in een grote kom met cashewyoghurt te roeren of direct uit de tas knallen. ($ 33,99 voor 6; amazon.com)

Deel op Pinterest

3. Basiscultuur Amandelboter Brownie

Dit is misschien wel de beste 100 procent gecertificeerde Paleo-traktatie die er is. Het is decadent als het eruit komt en beheert een zachte, verzonken-in-het-textuur ondanks het totale gebrek aan graan-, zuivel- en sojaproducten. Een dikke motregen van de geliefde amandelboter van Base Culture sluit de deal af. Om op te starten, zijn ze individueel verpakt, waardoor ze een fantastische oplossing zijn voor dat plotselinge verlangen naar chocolade in de middag. Dit merk maakt ook notenboter en brood die niet van deze wereld zijn. ($ 5 voor 2; amazon.com)

Deel op Pinterest

4. Artisanale tropische cassave-strips

Drie krachtige ingrediënten zijn allemaal die in deze knapperige en hartige gaan - niet te vergeten niet-GMO, glutenvrije, gecertificeerde Paleo, nachtschade-vrije en veganistische chips. Cassave, oftewel yucca, is een dichte, zetmeelrijke wortelgroente die sinds de prehistorie als betrouwbare bron van vitamine C, vezels en mangaan heeft gediend. Onnodig te zeggen dat deze slim ontworpen dippers ver verwijderd zijn van hun dunne, vettige neven op basis van aardappelen. ($ 10,49 voor 2; amazon.com)

Deel op Pinterest

5. De YES Bar Strawberry Coconut

Een scheut zeezout komt naar binnen om de jammy zoetheid van deze palm van de palmgrootte in evenwicht te houden, terwijl hunks van echte, zongedroogde aardbeien een mooie zing toevoegen. Het heeft een aangenaam toothy textuur, ergens tussen knapperig en fluweelachtig (zoals een ouderwetse havermoutkoek met rozijnen) dankzij de ongezoete kokosnootschilfers en notenbasis. Het zit ook boordevol 4 gram eiwit en er zijn natuurlijk geen verwerkte eiwitten, geraffineerde suiker, gluten, granen, zuivel, soja, maïs of eieren in zicht. ($ 17,49 voor 6; amazon.com)

Deel op Pinterest

6. Westerse 100% gras-gevoede rundvlees Jalapeño snacksticks

Kruidenliefhebbers, deze is voor jou. Deze in de VS gefokte 100 procent grasgevoerde rundvleesstick krijgt zijn vurige boost van hele jalapeñopepers, zwarte peper, rode peper en een dosis gemalen jalapeños voor een goede maatregel. Voeg een beetje honing, zeezout, selderiepoeder, knoflook en koriander toe en je hebt een glutenvrije, MSG-vrije, nitraatvrije, gecertificeerde Paleo en 100 procent cowboywaardige snack. ($ 25,80 voor 12; amazon.com)

Deel op Pinterest

7. WB Kitchen Ona Chocoladeschilferkoekjes

Graanvrij en gezoet met rauwe, ongefilterde honing, deze amandel- en biologische kokosmeelgebaseerde koekjes worden geleverd in cacao nip-bezaaide paren. Elke substantiële ronde bevat slechts 80 calorieën, waardoor je uren vol blijft zonder je te belasten. En de toevoeging van maca-poeder en kokosolie zorgt voor wat extra stimulerende oomph. Open een pak van deze jongens, pak een groot glas notenmelk en je kijkt naar de perfecte middagtraktatie. ($ 28 voor 12; amazon.com)

Deel op Pinterest

8. Field Trip Island BBQ Crispy Cuts Varkenszwoerd

Als je denkt dat varkenszwoerd klinkt als het absolute tegenovergestelde van een gezonde snack, denk dan nog eens goed na. De Paleo-gelovigen zijn dol op deze glutenvrije, conserveermiddelvrije, suikerarme (slechts één gram!) En eiwitrijke crunchers, geweldig zowel op zichzelf als als vehikel voor guac. De Island BBQ-smaak voegt een beetje zweempje en rook toe aan de mix en snijdt door de natuurlijke vetheid van de schil voor een meer evenwichtige smaak en textuur. ($ 29,99 voor 12; amazon.com)

Deel op Pinterest

9. RXBar Coconut Chocolate Whole Food Protein Bar

Zoals met chocolade bedekte bitterkoekjes? Krijg een lading van deze kerel. Gelijke delen fudgy en grof, deze eenvoudige mix van amandelen, cashewnoten, eiwitten, dadels, cacaonibs, kokosnoot en zeezout verwijdert alle toegevoegde suiker, gluten, soja, zuivelproducten en zoals het pakket luidt: "BS". Het eiwit is hier de sleutel en levert 12 hele gram eiwit per 210 calorieënreep, terwijl de rest van de partij 4 nuttige gram vezels bijdraagt. Het is ook gewoon heerlijk. ($ 20,97 voor 12; amazon.com)

Deel op Pinterest

10. Justin's klassieke amandelboter

Klassiek inderdaad. Deze ultrahandige knijpzakjes zitten al jaren in de zakken van hongerige en gezonde mensen, gekenmerkt door zowel hun iconische 1,15 ounce bruin-witte verpakking als de ernstig verslavende notenboter erin. Het is romig, het is bevredigend, het is suikerarm en eiwitrijk en het is gemaakt van slechts twee uitstekende ingrediënten: droge geroosterde amandelen en verantwoord geproduceerde palmolie. Of je het nu liever op een appel verspreidt of teruggooit zoals het is, deze schattige pakjes zijn absoluut prime Paleo snackmateriaal. ($ 17,32 voor 10; amazon.com)

Deel op Pinterest

11. Rek eilandfruitleer

Een andere betrouwbare favoriet, al deze go-to's van de lunchbox zijn gemaakt van 100 procent volledig natuurlijk fruit, met de meeste smaken in het bereik van 45 tot 50 calorieën. Het doet denken aan een fruitrol, maar meer substantieel en gezond van smaak zonder die plastic-y, tong plakkende kwaliteit. Kies uit sappige smaken zonder suiker, zoals aardbei, framboos, appel, druif, abrikoos en kers. Geloof ons, je zult er niet eens aan denken om deze in te ruilen voor Jimmy's puddingbeker. ($ 11,63 voor 48; amazon.com)


Bekijk de video: 11 Healthy Travel Snacks Paleo, Gluten-free (Juli- 2021).