Leven

8 problemen waar je over moet vechten VOORDAT je gaat trouwen


Dit kan als een verrassing komen, maar vechten is iets dat gelukkige stellen doen en daadwerkelijk kunnen helpen een sterk huwelijk op te bouwen. Mijn man en ik hadden een aantal memorabele botsingen tijdens onze verlovingsperiode, die een soort van lading van een schip gooiden om het effectiever en soepeler te laten drijven.

En geloof me niet alleen maar: ik heb contact opgenomen met een paar gekwalificeerde professionals om meer te weten te komen over hoe vechten huwelijken kan helpen en waar paren over moeten vechten voordat ze de knoop leggen. Klinisch psycholoog Carla Gabris, Ph.D., en Eleanor Yoo, een counselor met meesters in huwelijks- en familietherapie, bespreken hoe je eerlijk kunt vechten over familie, schoonfamilie, religie, klusjes, geld en schulden, en je liefde talen.

"De grootste reden waarom huwelijken eindigen in een scheiding is een storing in de communicatie", zegt Yoo. "Ongeacht of een paar al dan niet tot een volledig akkoord over al deze onderwerpen kan komen, is minder belangrijk dan het feit dat ze blijven praten, onderhandelen en samen een oplossing willen bedenken."

"Het is heel belangrijk om zinnen te beginnen met 'Ik voel me', niet 'je laat me voelen'," zegt Gabris. “Je wilt beschuldigingen vermijden, waardoor je partner uiteindelijk in de verdediging komt.” Ze beveelt regelmatig perspectief aan en empathie. Dit betekent dat je in plaats van je standpunt te pushen, moet oefenen om jezelf in de schoenen van je partner te plaatsen en opzettelijk medelevend te zijn.

Nu je de regels kent, ga je die handschoenen aan.

1. Wil je een persoon (of vijf) maken?

"De meeste paren bespreken of ze kinderen willen of niet, en hoeveel (hoewel ze dat aantal meestal veranderen nadat ze ze hebben gehad"), zegt Gabris. Maar met zoveel paren die later in hun leven trouwen dan ze ooit deden, kan het ook de moeite waard zijn om uit te zoeken wat er gebeurt als kinderen niet gebeuren. "Ga je vruchtbaarheidsbehandelingen volgen, adoptie volgen of ervoor kiezen om kinderloos te zijn?"

Gabris zegt dat het belangrijk is om ook te bespreken hoe je geld aan kinderen kunt uitgeven. “Gelooft een van jullie 'de beste dingen in het leven zijn gratis', terwijl de ander gelooft 'je krijgt waar je voor betaalt?' Als dat zo is, heb je hier misschien wat problemen. ”Praat over dingen zoals het sturen van je kinderen naar openbare school versus particuliere school, verrijkingsactiviteiten en zomerkamp.

2. Grenzen leggen met uw schoonouders

"Breng tijd door met elkaars families", zegt Yoo. "Wat zijn de grenzen van uw toekomstige echtgenoot momenteel met hun ouders en broers en zussen, en kunt u daarmee leven?"

Welk gezin mag samen welke vakantie doorbrengen? Ik ben joods en mijn man is katholiek, dus we hebben de feestdagen op slot: zijn familie krijgt kerstvakantie en mijn familie krijgt Thanksgiving-vakantie. Hoe zit het met de kleinere feestdagen, zoals moederdag? Geef je je families een sleutel tot je huis en een open uitnodiging om langs te komen?

Het zijn ook niet alleen fysieke grenzen. Hoeveel toegang geeft u uw families tot persoonlijke en emotionele informatie? Mijn moeder en ik hebben de neiging om over alles te praten. Voelt uw partner hoe dan ook sterk aan dat sommige dingen privé zijn, zoals financiële strijd of huwelijksconflicten? Het huwelijk is een geweldige kans om tradities te creëren en precedenten te scheppen voor je nieuwe gezin.

3. Omgaan met religie

Religieus gemengde families worden steeds vaker de norm. Maar dat betekent niet dat je individuele families niet op je zullen drukken om je kinderen op een bepaalde manier op te voeden, en je hebt waarschijnlijk ook je eigen persoonlijke geloofssysteem en morele code om mee te kampen.

"Bespreek je religieuze opvattingen met elkaar," zegt Yoo. “Als ze verschillen, hoe verschillen ze dan? Verwacht u van uw partner dat zij hun religieuze opvattingen veranderen? Wat als je kinderen hebt - welke religieuze overtuigingen, als die er zijn, wil je met hen delen? En zelfs als je dezelfde religie bent, hoe wil je deze religie als een stel / gezin beoefenen, of helemaal niet? '

Wordt je kind gedoopt, besneden, bevestigd? Hoe zit het met religieus onderwijs? Op belangrijke feestdagen zijn mijn man en ik uitgeschakeld om onze kinderen naar diensten te brengen, maar we wonen altijd samen familietradities bij. Ik heb dit jaar bijvoorbeeld de jongens meegenomen naar Jom Kippoer zonder mijn man, maar hij is altijd aanwezig voor Pascha Seder.

We hebben het er ooit over gehad om als gezin samen naar Jeruzalem te vliegen om de geboorteplaats van beide religies te bezoeken. Beschouw je relatie als zijn eigen unieke overheidsinstantie, en jullie twee zijn alleen verantwoordelijk voor de principes ervan.

4. Verdelen van het vuile werk

"Aanwijzen, aanwijzen, aanwijzen - anders loopt u het risico met de vinger te wijzen", zegt Gabris. Als getrouwde persoon zal ik dit bevestigen. Mijn man veegt en stofzuigt en ik zorg voor alle was. Ik maak elke ochtend het ontbijt voor de kinderen, terwijl hij elke avond hun tanden poetst. We bedachten dit gewoon door ermee in te stemmen het karwei te doen dat we het minst haatten.

Hoewel het misschien niet sexy of romantisch lijkt om regels rondom alles te maken, zorgt het creëren van structuur rond klusjes eigenlijk voor meer spontaniteit in de rest van je leven, wat een onderdeel is van een gelukkig huwelijk. Stel je voor dat je nooit meer over de gerechten hoeft te praten? heet.

5. Mo 'geld ≠ mo' problemen

"Het is belangrijk om open te zijn met je partner over je schulden", zegt Yoo. “Het is ook belangrijk om te praten over en je mening over geld en uitgaven te bespreken. Worden financiën gedeeld, gescheiden? Wie gaat de financiën beheren? Wat als de inkomensniveaus verschillend zijn? '

Toen mijn man en ik begonnen met daten, verdiende ik drie keer meer dan hij was. Nu neemt hij bijna vier keer mee naar huis wat ik doe, en ik zorg voor het grootste deel van de kinderopvang voor onze drie kinderen. Niets is permanent!

"Schuld is lastig," zegt Gabris. “Beide partijen moeten overeenkomen of ze verantwoordelijk zijn voor elkaars schuld, en zo ja, wat voor soort (opleiding versus creditcardschuld, bijvoorbeeld). Zonder deze gesprekken en overeenkomsten kan de ene partner zich gekwetst voelen dat de andere niet helpt met schulden, terwijl de andere partner zich onredelijk verantwoordelijk kan voelen voor een schuld die ze niet hebben opgebouwd.

Wees respectvol: als de ene partner meer schulden heeft opgebouwd, is het heel belangrijk dat de andere partner dit niet tegenover hen houdt. Er kan uit schulden worden geklommen, maar afwijzende opmerkingen, zoals 'Je bent verschrikkelijk in het omgaan met geld', kunnen op de lange termijn ernstige schade aanrichten. '

6. Elkaars liefdes talen leren

"Liefde talen, of verschillen daarin, zullen beginnen te verschijnen in je relatie," zegt Yoo. “Maar ze worden duidelijker als de 'huwelijksreis' periode voorbij is. Het is het beste om eerlijk te zijn over je liefdes talen voordat je verloofd raakt. Het is ook goed om te oefenen met het geven van liefde aan je partner in hun voorkeurstaal. '

Om de liefdes talen van je partner te begrijpen, stelt Gabris voor dat je ze bestudeert "alsof het gegevens zijn." Doen ze extra klusjes om liefde uit te drukken? Geven ze geschenken? Zijn ze super warm en aanhankelijk?

"Verwacht dat je partner zal volharden in het uiten van hun liefde in de taal die ze het beste kennen," zegt Gabris. “Verwacht niet dat je partner verandert. Ze hebben een manier om liefde te uiten die een deel van hun persoonlijkheid is geworden, en je zou dit moeten eren. '

7. Serieus blijven over seks

"Enigszins gerelateerd aan liefde talen is het onderwerp van seks," zegt Yoo. “Wat zijn hun verwachtingen voor en van hun partner als het gaat om hun seksuele / intieme relatie?” Andere goede vragen om te stellen: Hoeveel keer per week wil ieder van jullie seks hebben? Is een van jullie meer geïnteresseerd in het hebben van seks in de ochtend, terwijl de ander het 's nachts wil?

Het is belangrijk om te erkennen dat het huwelijk een reis met ups en downs is, en compromis en communicatie zijn hier extra belangrijk om gevoelens van schuld, gekwetst en schaamte te voorkomen. Het leven gooit veel naar getrouwde mensen, en vaak is een van de eerste dingen die lijden, ons seksleven.

Overweeg iets waar je misschien nog nooit over hebt nagedacht toen je single was: plan het in! Het klinkt onromantisch, maar het kan je een tijd geven om naar uit te kijken, en een seksschema betekent dat je ervoor zorgt dat je niet door een droge periode gaat. Hoe meer je het doet, hoe meer je het wilt. Ik bedoel, dat is eigenlijk wetenschap.

Je houdt misschien van

Kan seks je op legitieme wijze helpen beter te slapen?

8. Ik tijd versus ons tijd

"Je moet ook overwegen het niveau van autonomie te bespreken dat ieder van jullie wil in de relatie," zegt Yoo. "Voorafgaand aan het huwelijk brengen koppels meer tijd samen door, dus het is niet iets dat vaak naar voren komt als een punt van conflict, maar het is zeker iets om te bespreken - hoeveel autonomie en onafhankelijkheid verwacht elke partner na het huwelijk."

Je voelde je in de eerste plaats tot elkaar aangetrokken vanwege je eigen unieke specifieke interesses. Een deel van jezelf niet verliezen in je huwelijk is om geïnvesteerd te blijven in je hobby's en interesses terwijl je tijd voor elkaar maakt. Blijf dus in die boekenclub / bijl-werpende competitie / groepsfitnessklasse. Je eigen identiteit behouden is sexy.

Deel op Pinterest

Vergeet niet dat je verliefd bent geworden, en dat is monumentaal. "Als de grondstof er is in de relatie-vertrouwen, respect voor je partner, compatibiliteit en toewijding, kunnen de meeste hindernissen worden overwonnen en bij het overwinnen ervan kan de relatie worden versterkt," zegt Gabris.

“Gelach en lichtzinnigheid maken elke relatie gelukkiger. En vergeet niet om samen iets fysiek opwindends te doen - dit stimuleert eigenlijk dopamine in de hersenen en dopamine zorgt ervoor dat we ons levend, verfrist en nieuw voelen. "

Ariel Rivera is een freelance schrijver en hervormde Fashion Person die drie kinderen woont en opvoedt in Brooklyn. Ze documenteert het vaak en enthousiast op Instagram.


Bekijk de video: MARIT ZOENT MET IJSBRAND?! - Aflevering 9Seizoen 3 (Juli- 2021).