Leven

Woo Curious: verandering omarmen met een vurige volle maan in Ram


Delen op PinterestIllustratie door Irene Goddard

Het is weer een volle maan! Dit keer is onze leidende constellatie de gepassioneerde (lees: eigenzinnige) Ram. Als je niet woo spreekt, sta me dan toe te vertalen: Volle manen zijn een tijd van loslaten en ruimte maken voor het nieuwe. En met een vurige dierenriem zoals Ram, merk je misschien dat je een beetje op scherp staat, vasthoudt aan wrok of moeite hebt om verder te gaan.

Anders gezegd, Taylor Swift legt de essentie van deze volle maan perfect vast in haar nieuwe nummer 'The Archer': 'Ik sneed mijn neus af alleen om mijn gezicht te weren,' zingt ze, 'dan heb ik een hekel aan mijn spiegelbeeld voor jaren en jaren. ”

Waar krijg je op je eigen manier? Waar maak je het jezelf moeilijker? En nog belangrijker, hoe kunnen we loslaten wat u tegenhoudt?

Deze brandende vragen zullen waarschijnlijk deze vurige volle maan in Ram definiëren. Het goede nieuws is dat je al de antwoorden hebt die je zoekt. Er is slechts een darmcontrole nodig om ze te vinden.

Laten we kijken wat de kaarten te zeggen hebben.

Ram: 21 maart - 20 april

Uw kaart: Three of Swords

Ram, ik zal deze kaart niet bestrijken: het is hartverscheurend - letterlijk. Het wordt meestal afgebeeld als drie zwaarden die door een hart snijden. Deze kaart staat niet echt bekend om zijn subtiliteit.

Dit symboliseert echter niet altijd een rommelig uiteenvallen, zoals sommige mensen geneigd zijn aan te nemen. Je hart kan om verschillende redenen gebroken zijn. In feite zie ik deze kaart het meest opduiken wanneer iemand treurt om een ​​verlies waarop hij niet was voorbereid.

Heartbreak ziet er niet altijd uit zoals we verwachten. En verdriet betekent niet altijd dat je een significante ander verliest. Soms zijn de moeilijkste dingen om te treuren gewoon delen van onszelf die we onderweg hebben verloren. Het kan zo subtiel zijn als verlangen en zo stil als nostalgie.

Dus, wat weegt echt op je hart, Ram?

Is het een hobby die je leuk vond toen je jonger was maar waar je als volwassene geen ruimte voor hebt gemaakt? Of een oude vriend van wie je bent afgedwaald, of een vraag uit je verleden die nooit is beantwoord? Het kan eenvoudigweg de herinnering zijn aan een gelukkiger hoofdstuk in je leven en je strijd om de vreugde die je toen voelde terug te winnen.

Je zelfzorg om te doen:

Dit vraagt ​​om een ​​rouwritueel, denk ik. Begin met het cultiveren van een veilige ruimte. Steek wat kaarsen aan, trek je favoriete trui aan en voel je comfortabel. Houd 20 minuten over voor een dagboek, beginnend met de zin: "Ik wou dat ik niet had verloren ..." Kijk wat er voor je opkomt. Hoe klein het ook lijkt, geef jezelf toestemming om het te treuren.

Als je klaar bent met schrijven, vind je een manier om dat verdriet symbolisch los te laten, zelfs een beetje. Ik gebruik graag een haarmasker om mijn haar te verzorgen, voorzichtig door te kammen en het vervolgens voorzichtig weg te spoelen. Ik stel me graag voor dat al mijn problemen als klitten uit elkaar worden gepest en in de afvoer worden weggespoeld.

Stier: 21 april - 21 mei

Uw kaart: Ten of Swords

De Ten of Swords toont meestal een figuur met de voorkant naar beneden liggend met 10 zwaarden in hun rug. Het is een kaart die vaak een pijnlijk einde of verraad symboliseert. Ik zie deze kaart meestal wanneer mensen op de een of andere manier het slachtoffer zijn geworden, wat leidt tot verlies van veiligheid of vertrouwen in anderen.

Taurus, mag ik je een verhaal vertellen? Vele jaren geleden, toen mijn partner en ik naar een café liepen waar we vaak kwamen, werden we bijna overreden. Een SUV vol mannen blies een rood licht terwijl we probeerden de straat over te steken, schreeuwend terwijl ze ons voorbij snelden: 'Straights hebben voorrang!'

Ik bleef in mijn gedachten zoeken en probeerde te begrijpen wat ik 'verkeerd' had gedaan. Ik hield de hand van mijn partner niet vast. Ik was niet uitgedost in regenboogkleding. Het feit was dat ik gewoon als een vreemd persoon in het openbaar bestond.

Het was een overtreding die mijn ziel verwondde. Dat incident betekende dat ik nooit echt veilig zou zijn, en bestaande zal altijd risico's met zich meebrengen. Ik worstelde, heel diep, met het feit dat mijn hele bestaan op de een of andere manier geweld had uitgelokt.

Stier… wie of wat heeft je het gevoel gegeven dat het niet veilig is om te zijn wie je bent?

Als ik het slachtoffer ben geworden op een manier waardoor ik me schaam voor mijn eigen wezen, is er maar één betrouwbaar pad naar genezing: mijn mensen vinden. Ik moest mensen zoals ik zien die levendig en onbeschaamd leven, om eraan te worden herinnerd dat er schoonheid is in het gevaar van mijn wezen.

Je zelfzorg om te doen:

Er is schoonheid in het gevaar van je wezen, Taurus. Dit is het spul waarvoor mensen bergen beklimmen. Daarom gingen we naar de maan en probeerden we de bodem van de oceaan te vinden.

Vind uw gemeenschap zodat uw schoonheid naar u terugkaatst, zodat u zult onthouden dat wat anderen in u afwijzen ook een geheime bron van macht is, een die ze juist vrezen omdat ze het niet van u kunnen afnemen.

Tweeling: 22 mei - 21 juni

Uw kaart: Tien van bekers

Gemini, dit is zo'n lieve kaart. The Ten of Cups wordt beschouwd als een kaart van emotionele vervulling en tevredenheid - dat moment waarop het lijkt alsof dingen eindelijk samenkomen en geluk binnen handbereik is.

Wat ik echter heb geleerd, is dat alleen omdat geluk binnen handbereik is, niet betekent dat we bereid zijn het te accepteren.

Als je iemand bent die een paar te vaak is verbrand, kan geluk ronduit angstaanjagend zijn. Soms kan een middelmatig, melancholisch leven veiliger aanvoelen, omdat je tenminste niet wacht tot de andere spreekwoordelijke schoen valt of je je afvraagt ​​of je het echt verdient.

Als dit bekend klinkt, ben je niet alleen. Ik ben een herstellende zelf-saboteur, die vreugde had geassocieerd met onvermijdelijke teleurstelling ... tot het punt dat ik ronduit in paniek raakte wanneer mijn leven goed ging, op zoek naar manieren om de pot te roeren alleen omdat de chaos me meer vertrouwd aanvoelde .

Geluk is echter niet gevaarlijk, Gemini, zelfs als het zo voelt. Het hoort bij het leven, en het is jouw recht als mens op deze aarde om het te ervaren.

Je zelfzorg om te doen:

We beginnen met babystappen. Begin met simpelweg weerstand te bieden aan de drang om zichzelf te saboteren of je vreugde te overdenken. Wanneer je merkt dat je een goede dag hebt of een soort vreugde ervaart, maak er dan een gewoonte van om het bewust te erkennen. Noem maar op.

Dit kan bijvoorbeeld zo simpel zijn als hardop zeggen: "Ik ben nu zo gelukkig" of je hand op je hart leggen terwijl je denkt: "Ik zie je, vreugde." Het kan een sms sturen naar iemand die je hebt koffie met, bedankt voor zo'n leuke middag. Het kan de extra tijd kosten om je successen te vieren of je goede nieuws te delen met een geliefde. Wat het ook is, ga niet op automatische piloot als je je goed voelt. Wees geaard; nodig het uit.

Kanker: 22 juni - 22 juli

Uw kaart: The Hanged Man

Biecht: The Hanged Man is eerlijk gezegd #Goals voor mij. Hij hangt ondersteboven aan een boom, zijn enkel vastgebonden aan een tak, maar Kreeft ... hij is totaal verbijsterd zen over de hele situatie. Hij heeft zich er volledig aan overgegeven, helemaal niet aangedrongen op wat er gaat gebeuren.

Hij vertrouwt erop dat het antwoord zal komen als het komt. Hij accepteert wat hij niet kan veranderen, en in plaats van zijn angsten te weerstaan, leunt hij erop in. Hij heeft geleerd een gevoel van troost te vinden in wat duidelijk een zeer ongemakkelijke situatie is.

Je kunt dit ook doen, Kreeft. Heb je er ooit aan gedacht hoe water gewoon de vorm aanneemt van de container waarin het zich bevindt? Je bent een waterteken, en of je het nu gelooft of niet, je hebt het vermogen om veerkrachtig te zijn tegenover verandering en onzekerheid.

De sleutel is dat je in plaats van te proberen de situatie te weerstaan, oefent om het leven te accepteren op de voorwaarden van het leven. Makkelijker gezegd dan gedaan, maar als je ondersteboven hangt, als je nog lang genoeg stilstaat, besef je misschien dat een verandering in perspectief precies was wat je altijd al nodig had.

Je zelfzorg om te doen:

Ik haat het om die persoon te zijn die je zegt te mediteren ... maar hier zijn we. Heb je ooit een geleide meditatie geprobeerd, Kreeft? Een snelle Google-zoekopdracht naar 'radicale acceptatiemeditatie' zal waarschijnlijk enkele goede resultaten opleveren. Overgave is eigenlijk gewoon een chique manier om te zeggen 'accepteren wat is', en meditatie kan een prima ingang zijn tot deze oefening.

Leo: 23 juli - 22 augustus

Uw kaart: Four of Cups

De Four of Cups toont meestal iemand die onder een boom met drie kopjes zit en een vierde cup wordt aangeboden, die - op basis van hun lichaamstaal (gekruiste armen, afgewezen neus) - ze heel duidelijk zijn niet in. The Four of Cups is de belichaming van 'hard pass'.

Prioriteiten, Leo. Het is veel gemakkelijker om die vierde beker te weigeren als je weet wat je wilt en wat je wel en niet dient.

En "u dienen" betekent niet altijd dat het uw populariteit verhoogt of deuren voor u opent. Het gaat niet om persoonlijke glorie. In feite is het beter om het te beschouwen als 'iets dat je in de richting van genezing beweegt'.

Omdat Leo aan het eind van de dag niet geneest. De dopamine-rush van professioneel succes of populariteit kan zijn verkeerd voor genezing, maar als je aan het einde van de nacht naar bed gaat, voel je je dan verbonden? Geeft het je het gevoel dat je deel uitmaakt van iets groters? Voelt het echt zinvol voor jou?

Pak je op wat ik neerleg?

Als je niet weet hoe genezing er voor jou uitziet, Leo, wijs je alle verkeerde bekers af en kom je nog steeds leeg.

Je zelfzorg om te doen:

Het is tijd voor een nieuw kader, Leo. In plaats van na te denken over hoe je je leven wilt hebben kijken, vraag jezelf af hoe je je leven wilt voelen. Verbonden? Bekrachtigd? Peaceful? Passionate? Word heel, heel specifiek over de emotionele realiteit die je wilt bewonen.

Als je het eenmaal duidelijk hebt, probeer dan een lijst met activiteiten en mensen op te stellen die je dichter bij dit gevoel brengen. Gefeliciteerd, Leo: Je hebt nu een idee van waar je prioriteiten liggen. En wanneer die vierde beker komt, vraag jezelf dan af: "Dient dit mij?"

Maagd: 23 augustus - 23 september

Uw kaart: Tien van Pentakels

De tien van Pentakels is de kaart van overvloed en familie. Deze kaart verschijnt vaak voor mensen die de rol van 'provider' hebben aangenomen. Hun instinct, wanneer ze kijken naar de voorrechten en zegeningen die ze hebben, is om de rijkdom te verspreiden en ervoor te zorgen dat iedereen wordt verzorgd.

Verstrekken is een mooi instinct. Het maakt deel uit van de erfenis die menselijke wezens heeft toegestaan ​​om te overleven; vrijgevigheid is de hartslag van elke sterke gemeenschap.

Maar Maagd, hier is het ding over rollen ... het is OK om ze opnieuw te beoordelen. Het is OK om een ​​stapje terug te doen. Het is OK om iemand anders het voortouw te laten nemen. En nog belangrijker, welke rol je ook speelt, mag niet ten koste gaan van je eigen geestelijke gezondheid en welzijn.

Ken je het concept van een 'understudy', Maagd? In grote theaterproducties krijgt elke hoofdrol een understudy als iemand ziek wordt of niet kan optreden. Een understudy betekent dat er altijd een plan B is. Zoals ze in de biz zeggen: "De show moet doorgaan."

Als ik moest raden, Maagd, is je vrijgevigheid niet precies uitgebreid naar jezelf. Als je kijkt naar de rollen die je in je leven speelt, heb je dan een understudy? Als je moet rusten en herstellen, heb je een back-up of heb je niet de ruimte vrijgemaakt om te ademen?

Je kunt waarschijnlijk wel raden waar ik hiermee naartoe ga, Maagd.

Je zelfzorg om te doen:

Maak een lijst van alle mensen en projecten waarvoor u zich verantwoordelijk voelt. Ja, elke. Voor wie zorg je? Aan wie en wat geef je je tijd, energie en middelen?

Beantwoord naast elk item deze vraag: "Zal het uit elkaar vallen zonder mij?" Zo niet, klop dan op de rug voor de nodige ondersteuning om u heen! Maar als je antwoord "waarschijnlijk" of "ja" is, is het tijd om naar je understudy te gaan zoeken. Waar kunt u delegeren? Tot wie kun je terecht als je merkt dat je opgebrand raakt? Maak een plan en snijd de ruimte uit die je nodig hebt om mens te zijn.

Weegschaal: 24 september - 23 oktober

Uw kaart: Seven of Swords

The Seven of Swords is een interessante kaart. Het beeldt meestal een ondeugende figuur af, die een bundel zwaarden draagt ​​terwijl ze over hun schouder turen, alsof ze ergens mee wegkomen. Sommige interpretaties van deze kaart zijn behoorlijk letterlijk en impliceren een soort bedrog of bedrog.

Maar dat is niet echt hoe ik de neiging heb om het te zien.

Vaker wel dan niet, vind ik dat wanneer deze kaart in een lezing verschijnt, het is voor mensen die bang zijn om 'egoïstisch' te zijn. Behalve, meestal, zijn ze helemaal niet egoïstisch. Ze voelen zich gewoon op die manier wanneer ze zichzelf proberen te prioriteren of behoeften hebben, vooral als dat betekent dat iemand anders in het proces wordt teleurgesteld of buitenspel gezet.

Gewoon omdat jij voelen je hebt iemand verraden, Weegschaal, betekent niet dat je dat echt hebt gedaan.

Soms, om voor onszelf te zorgen, is de enige keuze die we hebben prioriteit te geven aan onze eigen behoeften boven die van iemand anders. En hoewel het ongemakkelijk kan zijn, vereist dit soms dat we erkennen dat we een persoon zijn met geldige en belangrijke behoeften.

Er is een veronderstelling met deze kaart dat iemand een misdrijf moet plegen, terwijl we dat in werkelijkheid hebben geprojecteerd. Misschien nemen ze terug wat van hen is. Misschien is de situatie complexer dan het lijkt. (Onze vermeende "bedrieger" is er tenslotte toch in geslaagd om twee zorgvuldig geplaatste zwaarden achter te laten!)

Dat brengt me ertoe me af te vragen ... waar, Weegschaal, heb je besloten dat je egoïstisch bent geweest in je eigen leven? En is dat echt het hele verhaal?

Je zelfzorg om te doen:

Naar mijn mening zou elke mens dat moeten hebben tenminste drie zelfzorg niet-onderhandelbare personen in hun leven. De mijne zijn eten (nee, je plant deze bijeenkomst niet tijdens mijn lunchuur, bedankt), soberheid (dit circus heeft niet meer apen nodig, dat beloof ik) en mijn geestelijke gezondheid (als je mijn geliefde wilt zijn, moet je neem contact op met mijn therapeut ~).

Dit betekent dat als een relatie of een situatie interfereert met mijn vermogen om te eten, mijn nuchterheid te behouden of mijn geestelijke gezondheid te behouden? Het is van de tafel. En als ik vijf zwaarden moet stelen om je uit mijn leven te snijden? Ik doe het.

Weegschaal, je weet wat je moet doen: wat zijn je zelfzorg niet-onderhandelbare? En kun je het idee loslaten dat het egoïstisch is om ze te beschermen?

Schorpioen: 24 oktober - 22 november

Uw kaart: Negen van bekers

De Negen van bekers wordt vaak de kaart van 'wensvervulling' genoemd - wanneer iets dat je diep hebt gewild eindelijk binnen handbereik is. Het is niet altijd een concreet doel, zoals een droomcarrière of het vinden van een levenspartner. Soms is het gewoon pure dankbaarheid voor wat we hebben. Het is het soort overweldigende vreugde dat gepaard gaat met je ondersteund en voldaan voelen.

Klinkt best lief, toch?

... Schorpioen, ik kan je uit ervaring vertellen dat het niet altijd zo zoet aanvoelt.

In 2017 verloor ik een van mijn beste vrienden door zelfmoord, en net als uurwerk, zodra er iets echt vreugdevol gebeurt in mijn leven, spiraal ik me in een schuldgevoel. Ik denk erover na hoe mijn vriend de kans werd ontzegd om te ervaren wat ik nu ervaar; Ik heb het gevoel dat mijn geluk iedereen verraadt die het niet bij mij kan voelen.

Dit is een waarheid die ik net zo hard nodig heb als jij: Ons geluk ontzeggen is niet nobel. Het brengt niemand anders dichter bij hun eigen vreugde. En in mijn geval zal het mijn vriend ook niet terugbrengen.

Onszelf ellendig maken helpt niets of niemand. Het haalt het vaak meer moeilijk om op de wereld te verschijnen op de meedogende, krachtige manieren die we zouden willen. Als we ons eigen geluk in de weg staan, belemmeren we ook onze eigen effectiviteit, keuzevrijheid en vermogen om de wereld een veel betere plek te maken.

Je geluk is geen verraad. Het is een prachtig onderdeel van de menselijke ervaring die je, net als iedereen, verdient te hebben. Ik beloof je dit.

Je zelfzorg om te doen:

Is er iets waaraan je je kunt overgeven, een soort luxe die op dit moment echt goed voor je zou voelen, Schorpioen? Misschien is het een lekkere maaltijd, een massage, een nieuw boek. Het kan zo simpel zijn als het kopen van de iets duurdere Chai de volgende keer dat je een supermarkt winkelt.

Als je je schuldig voelt over vreugde, leun dan naar die schuld. Verwen uzelf als een helende oefening. Verwen uzelf als een manier om uw angsten onder ogen te zien. Verwen uzelf als een manier om uzelf uit te dagen lief te hebben en uzelf dieper, meer liefdevol te houden. Let op wat het voor u verandert. Je zult misschien verrast zijn.

Boogschutter: 23 november - 21 december

Uw kaart: Six of Cups

De Six of Cups toont meestal een kind dat een bloem aan een ander aanbiedt, een lief gebaar dat onschuld uitstraalt. Wanneer deze kaart verschijnt, is het meestal in een periode waarin iemands verleden - vooral zijn jeugd - opnieuw wordt bekeken.

Ik geef toe, ik heb absoluut geen fantastische jeugd gehad. En op mijn donkerdere momenten, toen ik besloot om een ​​wandeling door het geheugen te maken, had ik de neiging om me te concentreren op de ergste aspecten van wat ik heb meegemaakt. Om eerlijk te zijn, het was niet moeilijk om te doen. Ik had veel materiaal om mee te werken.

Ik zeg niet dat je de echte wonden die je draagt ​​moet negeren. In plaats daarvan ben ik hier om je eraan te herinneren (zo voorzichtig als ik kan) dat er zelfs in die donkere hoofdstukken momenten van genade waren.

Als ik bijvoorbeeld terugkijk, herinner ik me hoe mijn oudere broer een zaklamp in mijn gezicht zou schijnen om me vroeg op kerstochtend wakker te maken, gewoon om rond de boom te dansen en alle dozen te schudden. Ik herinner me hoe telkens wanneer een van ons gewond raakte, we allebei moesten huilen, en onze ouders moesten proberen erachter te komen welke van ons daadwerkelijk gewond was ... en welke gewoon slecht voelde voor de ander.

Die tedere relatie ondersteunde me echt toen ik voelde dat ik niemand anders ter wereld had om naar toe te gaan. Hij gaf me een bloem waar niets anders leek te groeien. Herinnerend aan die momenten van zoetheid biedt een kleine vonk, toen er alleen maar pikdonker in mijn gedachten was.

Sag, er zijn momenten van genade - momenten die ons onze harten hebben bespaard om volledig te breken - waar we ze het minst verwachten. We moeten gewoon onthouden om ze te zoeken.

Je zelfzorg om te doen:

Geheugenstrook hoeft je niet altijd naar een donkere plaats te brengen. Kun je even de tijd nemen om te nostalgen? Misschien genieten van een film waar je vroeger van hield of een oude vriend inhalen, de delen van je hersenen wakker maken die na al die jaren nog steeds die zilveren voeringen hebben vastgehouden?

Een deel van het terugvorderen van ons verleden is ervoor zorgen dat we die vonken niet verliezen die ons in leven hielden. Eer de goedheid - niet omdat het de herinnering verraadt aan de pijn die je hebt doorstaan, maar omdat het deel uitmaakt van wat ons in staat stelt te genezen en te herinneren wie we eronder zijn.

Steenbok: 22 december - 20 januari

Uw kaart: Three of Pentacles

"Als je wilt dat iets goed wordt gedaan," zegt het gezegde, "doe het zelf!"

Ik denk dat als elke dierenriem een ​​bumpersticker zou hebben, dit bovenaan de lijst voor Steenbokken zou staan. En ik snap het tot op zekere hoogte. Vaak weet je precies wat je doet. Het zou een stuk eenvoudiger zijn om dingen voor elkaar te krijgen als mensen je er gewoon aan overlaten.

Hier is het ding echter: dit is alleen zinvol als u ook gelooft dat efficiëntie het punt is. En dit betekent dat alle dingen die we verdienen door samen te werken met anderen niet relevant zijn, zelfs als sommige van die voordelen veel verder reiken dan de taak die voor ons ligt.

Als je verstrikt raakt in het feit dat dingen te langzaam gaan naar jouw zin, mis je alle geweldige kansen die het werken in een team met zich meebrengt. Hierover zijn hele gedichten geschreven, Steenbok. Weet je nog de minder afgelegde weg? Soms is de reis zelf de echte beloning (een cliche met een belangrijke kern van waarheid).

Hoewel je veel dingen alleen zou kunnen doen, maak je niet de fout om samenwerking als een mindere vorm van werk of een karwei te negeren. Als je te ongeduldig wordt, ontneem je jezelf alleen een waardevolle ervaring. Vergeet niet dat iedereen die je ontmoet je iets moet leren.

Je zelfzorg om te doen:

Dingen zijn vaak groter dan de som der delen, Cap. Soms hebben vertragen om ieders unieke bijdragen te waarderen, elkaar uitdagen en dingen vanuit een nieuw perspectief bekijken allemaal inherente waarde.

Stel uzelf de komende weken meer beschikbaar voor mogelijkheden om samen te werken. Als er een project is waar je aan vasthoudt, waarom dan niet wat feedback uitnodigen of op zoek gaan naar manieren om dit om te zetten in een teaminspanning? Dit zou je in het begin misschien ineenkrimpen, maar ik kan uit ervaring zeggen dat ik zelden iemand ben tegengekomen die geloofde dat een open geest een vergissing was.

Waterman: 21 januari - 19 februari

Uw kaart: Two of Wands

Met de Two of Wands zien we iemand die de hele wereld in handen lijkt te hebben - maar ze aarzelen, bang om hun comfortzone te verlaten. Hoewel ze begrijpen dat dit moment boordevol potentieel zit, hebben ze door de hoge inzet vast (althans op dit moment), onzeker over hoe ze verder moeten gaan.

Verhaaltijd: ik merk dat hoe meer iets voor mij belangrijk is, hoe meer ik bang ben om vooruit te gaan en een keuze te maken. Maar de laatste tijd oefen ik echt met het benoemen van wat er onder mijn besluiteloosheid ligt. Wat ik me heb gerealiseerd is dat ik me vaak vast voel? Het is gewoon de fysiologische reactie van mijn lichaam op diepe zorg voor alles wat voor me ligt.

Waterman, er is niets mis met emotioneel geïnvesteerd zijn in de beslissingen die je neemt. Het is zelfs een ongelooflijk teken van groei, omdat het betekent dat je GEEFT om wat er met je gebeurt en de rol die je daarin speelt.

Worstelen met beslissingsangst betekent dat je je voor de gek houdt. Ik wil dat je dat niveau van zorg voor je leven en welzijn blijft houden! De sleutel is echter dat je moet onthouden dat het belangrijker is om te vertrouwen dat je je aanpast achteloos van wat je kiest, in plaats van te proberen altijd perfecte beslissingen te nemen.

Omdat meestal? Er is helemaal geen "perfecte keuze". Gewoon keuzes, allemaal met verschillende uitkomsten.

Je zelfzorg om te doen:

Heb je ooit een magische acht-bal opgroeien? Toen ik begon te worstelen met de angst om beslissingen te nemen, kwamen mijn therapeut en ik op het plan om een ​​hele week lang, als ik meer dan 1 minuut besteedde aan een keuze die ik moest maken, mijn magische acht bal de beslissing voor mij.

Je hoeft er niet eens een te kopen! Daar hebben ze tegenwoordig apps voor. Het lijkt misschien gek, maar het heeft me losgemaakt tijdens een van de meer angstige hoofdstukken van mijn leven. Probeer het eens en kijk hoe het de dingen opschudt.

Vissen: 20 februari - 20 maart

Uw kaart: Queen of Swords

The Queen of Swords is waarschijnlijk het best bekend om haar intellectualisme. Er wordt vaak gezegd dat haar pragmatische, no-nonsense aanpak haar in staat stelt om eerlijke en geïnformeerde beslissingen te nemen, waardoor ze een intimiderende maar benijdenswaardige leider is waar anderen zich tot aangetrokken voelen.

In tarot kijken sommigen van ons naar de positie van de kaart om de betekenis ervan te bepalen. Wanneer een kaart wordt omgekeerd, geeft dit meestal aan dat er intern werk in dat gebied moet worden gedaan. Wanneer de Koningin van zwaarden wordt omgekeerd, betekent dit dat iemands intellectisme waarschijnlijk hun gevoel van compassie heeft opgeheven.

Met een vurige volle maan in het spel, zou ik zeggen dat het redelijk is om ook naar de positie van deze kaart te kijken. Vissen, ik weet hoe belangrijk het is om stevige grenzen te hebben om je mentale gezondheid te beschermen en om een ​​gezonde afstand te creëren tussen jezelf en degenen die je kunnen triggeren.

Maar tijdens het proces van het stellen van deze grenzen ... zorgen jullie ervoor dat je de menselijkheid van anderen niet uit het oog hebt verloren, zelfs mensen die je niet zo graag hebt?

Als je wrok of overweldigingsgevoel je vermogen om door de wereld te bewegen op een doordachte, meedogende manier schaadt, is het de moeite waard om te onderzoeken hoe je dit punt hebt bereikt.

Je zelfzorg om te doen:

Doe een hernieuwde verbintenis om de mensen om je heen te humaniseren, beginnend met de bereidheid om mensen te ontmoeten, zelfs en vooral als het moeilijk is. Soms is het zo simpel als ervoor kiezen om persoonlijk gesprekken te voeren in plaats van over tekst, of iemand te bellen (bij voorkeur video - kijk ze in de ogen!) Wanneer we liever iemand helemaal vermijden.

Uiteindelijk zul je je waarschijnlijk beter voelen als je je aan je waarden hebt gehouden en authentiek bent opgedoken. En je buigt een aantal belangrijke spieren in de communicatie terwijl je bezig bent.

Sam Dylan Finch is een schrijver, redacteur, kattenvader en Professional Internet Gay die in de San Francisco Bay Area woont. Zeg hallo op Twitter, Instagram, Facebook en, als je het kunt vinden, een heel oud Ello-account dat hij nog steeds niet weet te verwijderen.


Bekijk de video: Hayley Kiyoko - "Curious" Win and Woo Remix Official Audio (Juli- 2021).