Leven

Dit is wanneer het de moeite waard is om in uw comfortzone te blijven


Ik had mijn toenmalige vriendje overgehaald om samen met mij deze prachtige oude vuurtoren te beklimmen, helemaal naar de top. Het weer was perfect, de zeelucht was verkwikkend, maar er voelde iets ... af. Cory's stappen waren vreemd voorzichtig en berekend, en dit was een man die me normaal zou uitdagen voor een race en dan zou omdraaien, een malle glimlach op zijn gezicht terwijl hij me sloeg tijdens het terugtrappen. Zijn gesloten houding en ploeterende gang waren op zijn zachtst gezegd ongebruikelijk.

Toen we de top bereikten, liet hij me het geheim weten: hij was hoogtevrees. 'Ik kan daar niet naar buiten', zei hij schaapachtig naar het uitkijkpunt van de structuur buiten. Het was logisch, maar ik voelde me vreselijk. Cory's poging om mee te gaan met wat ik wilde doen was onmiskenbaar lief, maar te horen dat hij ronduit was doodsbang veranderde wat een leuke bonding-ervaring moest zijn in een schuldgevoel voor mij en een hoop verlegenheid voor hem.

Je houdt misschien van

Waarom ik nooit spijt zal krijgen van mijn (vreselijke) auditie om een ​​cheerleader van Dallas Cowboys te zijn

Dat tegenslag vond jaren geleden plaats, maar een recente situatie herinnerde me eraan.

Deze keer was ik degene uit mijn element.

Net zoals Cory bereidwillig begon aan een activiteit waarvan hij wist dat hij hem zou haten alleen maar om mij te plezieren, merkte ik dat ik me opmaakte voor een dansfitnessles, ondanks een totaal gebrek aan ritme, coördinatie en interesse in dansen. Maar ik was op een missie: mijn leuke, zorgeloze en vijfsterren gal-pal-mogelijkheden aan een nieuwe vriend demonstreren.

Ik ontmoette Claire via een rennende club en wilde fel dat ze me leuk vond. Als een consequent alleenstaande persoon in mijn late jaren '20, is het super belangrijk voor mij om vriendschappen op te bouwen en te cultiveren, vooral met andere mensen die kunnen omgaan met mijn worsteling om er één te koken. Dus toen Claire vroeg of ik met haar mee wilde naar haar favoriete fitnessles, reageerde ik enthousiast Zeker!, nul vragen gesteld.

Maar toen ik me de betrokken klas realiseerde gechoreografeerde dansbewegingen naar populaire top 40-nummers, mijn hart zonk. Terwijl grooving naar Rihanna is de ideale vrijdagavond voor veel mensen, de zeer gedachte van proberen te schudden in een menigte van mensen doet me ineenkrimpen. Ik weigerde echter om me af te melden: lagen de beste dingen in het leven, zoals groei en kansen, niet op me te wachten, net buiten mijn comfortzone? Alle Pinterest-borden zeiden het!

Dus ik overtuigde mezelf dat ongemakkelijk zijn goed voor me zou zijn.

Maar toen de dag van onze klas dichterbij kwam, voelde ik me alleen maar angstiger. Hoewel ik mezelf sterk en gedijen in typische fitnesslessen beschouw, was dit een totaal andere stuurhut. Natuurlijk, dansen is één ding als ik een paar drankjes diep ben, de muziek luid is en de lichten zwak zijn. Maar in het openbaar? Voor een spiegel ?!

Ik was niet alleen stepping buiten mijn comfortzone racete ik op topsnelheid weg van mijn comfortzone en stond op het punt verschillende postcodes weg te zijn.

Ik probeerde mijn ongemak in teksten voor Claire boordevol LOL's te maskeren en overtuigde mezelf dat het snel voorbij zou zijn. Ik had zelfs een biertje voor de les om mijn zenuwen te kalmeren, volledig bewijst dat ik 100 procent was niet ok. Het wegnemen van de rand hielp niet om de strakheid in mijn borst te verlichten.

Ondanks een inclusieve klassencultuur en aanmoediging van Claire, voelde ik me steeds ongemakkelijker bij elke misstap. Ik was hier slecht in. En al snel veranderde mijn schaamte in woede: het was vrijdagavond en ik besteedde het aan het doen van iets dat ik haatte. Wat deed ik eigenlijk?

Na de les glimlachten Claire en ik strakke glimlachen van oprechte opluchting dat het dansende deel van de avond voorbij was.

De spanning was echter voelbaar - en het was mijn schuld. In plaats van de leuke hechtingservaring die ik me had voorgesteld, had mijn paniekpoging om iets te proberen dat ver boven mijn comfortniveau lag, onze ontluikende vriendschap onder druk gezet.

Gelukkig hebben Claire en ik andere gemeenschappelijke interesses, zoals kijken De vrijgezel, rennen, en haar gekke hond, Wesley. Maar waarom heb ik niet gewoon een activiteit voorgesteld waar we allebei graag mee beginnen, in plaats van mezelf door een naschoolse specials emoties te laten meemaken?

Als volwassenen hebben we mooi goede ideeën over wat we leuk vinden en wat we niet. Ik bedoel dit niet bekrompen, maar tegen de tijd dat je halverwege de twintig bent, is het normaal om jezelf goed genoeg te kennen om een ​​idee te krijgen van wat voor jou leuk klinkt en wat niet (zelfs als dat idee kan in de loop van de tijd veranderen). Ik weet bijvoorbeeld dat ik liever mijn zaterdagochtend buiten doorbreng dan dat ik in bed lig met een kater van de avond ervoor. Ik weet dat ik de voorkeur geef aan kleine groepen boven grotere bijeenkomsten, en ik weet dat ik absoluut verafschuwen dansen voor een spiegel.

Het idee dat we uit onze comfortzones moeten komen om te groeien of een ongelooflijke binding te hebben met een ander mens, is dat niet helemaal onnauwkeurig, maar het kan ook leiden tot een ellendige, door angst geteisterde tijd. Hoewel het gezond kan zijn om buiten je comfortzones te stappen, als een bepaalde activiteit je grote angst bezorgt of je een ervaring bezorgt letterlijk gevoel van vrees, dat is misschien een teken dat het niet voor jou is.

Ik pleit niet voor het proberen van nieuwe dingen, maar ik ben je aanmoedigen om op je gevoel te vertrouwen.

Nieuwe ervaringen - degene die je daadwerkelijk zullen uitdagen en veranderen - zouden je een beetje bang moeten maken, maar uiteindelijk moeten je opwinding, nieuwsgierigheid en intriges die angst overweldigen. Voor mij omvatten die ervaringen activiteiten zoals het afmaken van een Ironman of verhuizen naar een nieuwe stad. Er is geen regel die zegt dat ik prestaties aan de lijst moet toevoegen.

Dat gezegd hebbende, ik heb wel wat dingen geleerd: ik ben erachter gekomen dat ik het gewoon heb gedaan werkelijk hou er niet van mezelf tentoon te stellen en dat ik volledig zou afbrokkelen tijdens een door de producer georkestreerde producer Bachelor opleiding date ontworpen om me een zenuwinzinking te geven (dat wil zeggen, allemaal).

Maar het belangrijkste is dat ik heb geleerd dat ik mijn geluk niet hoef op te offeren om mensen mij leuk te laten vinden. En ik heb ook geleerd dat ik geen zorgeloze meid ben, maar ik ben nog steeds een echt goede vriend (en Ik ben altijd klaar om mijn nieuwste dating horrorverhaal te delen, wat bonuspunten moeten zijn).


Bekijk de video: Weer samenkomen met een ex: de moeite waard of te veel problemen? (Juli- 2021).