Adviezen

Greatistische tip van vandaag: zeg 'nee' tegen stress

Greatistische tip van vandaag: zeg 'nee' tegen stress


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Terwijl we ons opmaken voor de vakantieperiode (te snel weten we het) is het gemakkelijk om het belang van 'ik-tijd' uit het oog te verliezen. Instemmen om elk feest onder de zon bij te wonen, extra eindejaarsprojecten op kantoor aan te pakken en vakantiemaaltijden te plannen die aan ieders voedingsvoorkeuren voldoen, kan meer doen dan leiden tot een Scrooge-achtige houding - het kan zelfs slecht zijn voor je gezondheid. Stress en uitputting kunnen u vatbaarder maken voor ziekte- en die vrolijke rode neus ziet er veel leuker uit op Rudolph.

Dus wat is de oplossing? Leer 'nee' te zeggen. Probeer in plaats van een ronduit negatief te geven, in te stemmen met slechts een deel van een verzoek. Maar als nee echt nee betekent, geef dan een korte, eerlijke uitleg om de 'nee'-klap te verzachten.

The Takeaway: Door 'nee' te zeggen tegen overmatig commitment kan de lichamelijke gezondheid verbeteren.

Alles heeft schoonheid

Neem een ​​minuutje rust en kijk rond in je omgeving. "Alles heeft schoonheid, maar niet iedereen ziet het." - Confucius

Leuk weetje:

De uitdrukking 'geen probleem' werd pas in 1963 bedacht, terwijl 'nee kan doen' al in 1914 bestond.



Opmerkingen:

  1. Kigar

    Op deze dag, alsof ze expres zijn

  2. Johnathan

    En ik heb het geconfronteerd. We kunnen over dit thema communiceren. Hier of in PM.

  3. Remi

    Het onvergelijkbare thema ...



Schrijf een bericht