Adviezen

Introductie van Greatist Bootcamps


Greatist weet het gezondheid en fitness is moeilijk. We doen ons best om anderen te informeren en te inspireren om een ​​betere keuze tegelijk beter, gezond en gelukkig te worden. Maar er is geen eenduidige benadering van gezondheid en welzijn. Iemand die net is afgestudeerd, heeft waarschijnlijk andere doelen dan een gevestigde professional met een gezin. En met alle informatie op internet is het moeilijk om te weten waar u de reis naar een gezondere levensstijl kunt beginnen.

Dus we creëerden Geweldige bootcamps.

Greatist Bootcamps zijn e-mailprogramma's van drie weken ontworpen voor pas afgestudeerden, professionals en ouders. Eén keer per dag gedurende 21 dagen ontvangt u een e-mail met tips van experts en bruikbare manieren om fit, gezond en gelukkig te zijn, samen met een dagelijkse 'To-Do'-lijst om op koers te blijven - alles voor minder dan $ 1 per week . De drie programma's - Recent afgestudeerd, Office Dweller en Family Edition - zijn ontworpen om de gezondheids- en fitnessuitdagingen op te lossen die uniek zijn voor elke groep.

De inhoud in de e-mails is exclusief voor Greatist Bootcamps en zal niet worden gevonden op de site. Maar wees gerust - u kunt hetzelfde hoogwaardige advies van experts en wetenschappelijk onderbouwde tips verwachten die in alle Greatist-inhoud te vinden zijn. Hier is een voorproefje van wat je krijgt:

Recent afgestudeerde bootcamp: Leer de basisprincipes van buiten zijn in de 'echte wereld' - we behandelen eten met een beperkt budget, omgaan met stress en krijgen genoeg Zzzs.

Kantoor Dweller Bootcamp: De hele dag op het werk doorbrengen kan het moeilijk maken om vast te houden aan een solide gezondheids- en fitnessplan. We bespreken hoe u gezonder kunt lunchen, op kantoor actief kunt blijven en van uw bureau een stressvrije zone kunt maken.

Familie-editie Bootcamp: Gezondheid en fitness zijn moeilijk genoeg voor één persoon en kunnen als gezin nog moeilijker zijn. We begeleiden je tijdens je gezinsfitness, snacktijd en hoe je het leuk kunt houden (voor iedereen).

Registreer hier om je reis te beginnen. Het is niet nodig om het alleen te doen - neem ook uw vrienden, collega's en familie aan boord!


Bekijk de video: introductie kids bootcamp (Juni- 2021).