We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Heb je overrijpe bananen? Stap weg van de vuilnisbak! Rijpe bananen (hoe zwarter hoe beter) zijn perfect voor dit gezonde recept dat haver voor vezels en een vol gevoel, bananen voor kalium en gedroogde cranberry's bevat voor een vleugje zoetheid. Bovendien kost het slechts 20 minuten actieve voorbereidingstijd.
Ingrediënten
- Voor topping:
- 1/4 kopje ouderwetse havermout
- 1/8 theelepel pompoentaartkruid
- 1/4 theelepel kaneel
- 1 eetlepel bruine suiker
- 1 eetlepel gesmolten boter
- Voor brood:
- 2 Rijpe Bananen
- 1 groot ei, geklopt
- 3/4 kop melk
- 1 kop volkorenmeel
- 1 theelepel bakpoeder
- 1 theelepel bakpoeder
- 1/2 theelepel zout
- 1 kopje ouderwetse havermout
- 1/2 kopje bruine suiker
- 1 theelepel pompoentaartkruid
- 1/2 kopje gedroogde cranberries
Routebeschrijving
- Verwarm de oven voor op 350 graden.
- Om topping te maken, combineer alle ingrediënten in een kleine kom en zet apart.
- Om brood te maken, pureer je de bananen in een middelgrote kom en roer je het ei en de melk erdoor. Voeg bloem, bakpoeder, bakpoeder, zout, haver, bruine suiker en pompoentaartkruid toe. Roer alleen om te combineren (beslag moet klonterig zijn) en meng dan de veenbessen.
- Giet het beslag in een licht ingevette broodvorm of muffinvorm en bestrooi met toppingmengsel. Bak 50 tot 55 minuten, totdat een in het midden geplaatste tandenstoker er schoon uit komt of met wat droge kruimels.
Daar is iets mee, en het is een goed idee. Ik steun je.
Je hebt ongelijk. Voer in dat we het bespreken. Schrijf me in PM.
Heel goed onderwerp
Ja werkelijk. Het was en met mij. Over dit thema kunnen we communiceren.
Inderdaad, en zoals ik nooit heb begrepen
Ik deel haar mening volledig. Het idee van een goede ondersteuning.