Leven

De 7 lekkerste eiwitrepen die je niet meteen wilt uitspugen


Of je nu aan het sporten bent, onderweg ontbijten of gewoon honger hebt in de middag, eiwitrepen zijn al lang een redder in nood voor gezondheidsbewuste snackers.

Maar als we eerlijk zijn, zijn ze niet altijd OK, niet vaak de aantrekkelijkste snelle oplossing voor het rack. Ofwel overdreven gelatineus of zo droog en dicht als een steen van oude Play-Doh, veel repen hebben een synthetische zoetheid en een ingrediëntenlijst die langer is dan het laatste boek dat je hebt gelezen. Het is genoeg om een ​​persoon terug in de armen van een vertrouwde oude Snickers te drijven.

Niet zo snel, snoepman. Gelukkig voor jou en je fitnessdoelen hebben we het internet doorzocht op zoek naar de beste eiwitrepen op de markt. Hier zijn de resultaten.

Deel op Pinterest

1. RXBAR Maple Zeezout

Het enige dat meer voldoening geeft dan het gestroomlijnde, gestroomlijnde pakketontwerp van RXBAR is de hemelse bar die in die mooie verpakking op de loer ligt. De esdoorn zeezoutvariëteit heeft al die aardse, verbrande suikerachtige esdoorn-goedheid met de perfecte hoeveelheid zeezout die erop wordt gestrooid. De plooibare textuur wordt aangenaam onderbroken door minipecan en cashew-stukjes. En met slechts 220 calorieën, 12 gram eiwit, 3 gram vezels en slechts zes ingrediënten, is deze reep een no-brainer, vooral als je last hebt van een aanval van chocolade- of fruitsmaakmoeheid. ($ 20 voor 12; amazon.com)

Deel op Pinterest

2. Country Archer Sweet BBQ spekreep

Dat is ergens tussen niet-uitgeharde varkensschokjes en BBQ-spareribs (op een goede manier, belofte), dit is zeker niet je gemiddelde eiwitreep. Het is eigenlijk gewoon vlees en Paleo-vriendelijk als het wordt met drie gram suiker, 140 calorieën, 15 gram antibioticavrij varkensvlees en eiwit dat wordt gevoed met collageen en rundvlees, en geen gluten. De meeste zoetheid komt uit dadels, die ook draagt ​​bij aan de aangename, in je mond smeltende textuur en de hint van rook brengt het echt allemaal samen. ($ 24 voor 12; amazon.com)

Deel op Pinterest

3. Hagel Merry Salted Brownie Proteïne reepbeten

Amandelen, biologische ahornsiroop, biologische hennepzaden, cacaopoeder, vanille en Keltisch zeezout zijn de krachten achter deze smakelijke traktatie. Het organische zonnebloem-eiwit heeft 25 procent meer eiwit dan chiazaad en veel vertakte aminozuren om spieren op te bouwen, vermoeidheid te voorkomen en pijn na de training te kalmeren. Je kijkt ook naar 10 gram glutenvrij, paleo- vriendelijk, veganistisch en niet-GMO-eiwit in elke portie van drie-op-een-pak, en ja, ze smaken echt als gezouten fudge brownies. ($ 4; amazon.com)

Deel op Pinterest

4. ThinkThin Protein Nut Bar, originele geroosterde amandel

Zin in een crunch? Vol met amandelen, pompoenpitten, zonnebloempitten, sojaschips en pinda's, deze handige niet-GMO en koosjer repen voldoen gemakkelijk aan uw zoutminnende behoeften. En een vleugje zoetheid houdt je terug voor meer, net als 19 hele gram eiwitten, 3 gram vezels en slechts 190 calorieën. Ze zijn gemakkelijk, licht en passen gemakkelijk in je tas voor die onvermijdelijke veertien. snack aanval. ($ 1,75; amazon.com)

Deel op Pinterest

5. Rise Sunflower Cinnamon Protein Bars

Deze 100% plantaardige, nootvrije optie onderscheidt zich absoluut van de overweldigend chocoladeachtige en nootachtige energiereep menigte. Biologische zonnebloemboter, biologische kokosnectar, erwtenproteïne, biologische kaneel en biologisch vanille-extract komen samen in deze taaie, gemakkelijk te verpletteren 280-calorieën-nosher, die er ook in slaagt om 15 gram eiwit in te pakken. waarbij elke reep 12 gram weegt, maar als je op zoek bent naar iets dat naar echt voedsel smaakt en de voorsprong tussen maaltijden of voor een training wegneemt, heb je het gevonden. ($ 23 voor 12; amazon.com)

Deel op Pinterest

6. Go Raw Sprouted Grow Zesty Lemon Bars

Geladen met eiwitrijke gekiemde watermeloenzaden (!!), staan ​​deze rauwe, organische repen superfood centraal. Elke portie van 240 calorieën is op de een of andere manier zowel stevig als licht, met 12 gram eiwit en een consistentie die ons doet denken aan een dik, zacht gebakken havermoutkoekje. Een vleugje tanginess komt van citroenolie, citroenschil en de nieuwsgierige toevoeging van rozemarijn-extract. En als je gevoelig bent voor allergenen, zoek dan niet verder: Go Raw onderhoudt een toegewijde veganistische en koosjer productie-installatie die vrij is van gluten, tarwe , noten, zuivelproducten of soja-verontreinigingen. Best coole dingen. ($ 32 voor 12; amazon.com)

Deel op Pinterest

7. Basiscultuur Cashew Butter Blondies

Nog een out-of-the-box keuze, deze heerlijke kleine happen zijn weliswaar meer een gezondere, proteïnegerichte traktatie dan een nietje voor een sporttas, maar ze zijn gewoon te lekker om van de lijst te blijven. De Paleo-gecertificeerde, gluten-, soja- en graanvrije, koosjer en niet-GMO blondies zijn verrassend licht en cakey van textuur en zitten vol met echte ingrediënten. We hebben ahornsiroop, honing, eieren, cashew boter, pecannoten en gouden lijnzaadmaaltijd en niet te vergeten 6 gram eiwit per portie. Pro-tip: als je ze in de koelkast (of vriezer) stopt, gaan ze langer mee en doen we denken dat we fudge eten. ($ 37 voor 20; amazon.com)

Elk redactioneel product wordt onafhankelijk geselecteerd door onze redactie. Als u iets koopt via een van onze links, kunnen we een commissie verdienen. Maar maak je geen zorgen, het kost je niets extra's en we zouden een product niet aanbevelen als we er niet zoveel van houden als van puppy's.


Bekijk de video: Wat Zijn De LEKKERSTE Eiwitrepen? Protein Bar Smaaktest - MyProtein & Albert Heijn (Juli- 2021).