Leven

5 manieren om natuurlijk dikker haar te krijgen


Er zijn veel doe-het-zelf remedies op internet, en ze variëren van helemaal geniaal tot de, eh, helemaal raar. We krijgen het zeker - als het gaat om het behalen van resultaten, zijn we altijd bereid om huismiddeltjes eens te proberen, daarom hebben we besloten om de BS te verminderen en te duiken in wat werkt en wat niet als het gaat om doe-het-zelf remedies en hoe je haar op natuurlijke wijze kunt verdikken.

Je houdt misschien van

6 doe-het-zelf schoonheidspraktijken van over de hele wereld (en de wetenschap achter waarom ze werken)

Meer mannen en vrouwen ervaren haaruitval en dunner wordend haar dan je zou verwachten. Het kan genetisch zijn, maar haaruitval kan ook worden veroorzaakt door stress (yay) of voedingstekorten.

Het kan moeilijk zijn om te zeggen wat je lokken een beetje extra "oomph" zal geven, maar het is in theorie een geweldig, kosteneffectief idee om naar natuurlijke remedies te gaan om de dikte van je haar te vergroten. Maar er is een belangrijke vraag die we moeten beantwoorden: Is het zelfs mogelijk om je haar dikker te maken?

Kun je dikker haar krijgen?

Het blijkt dat de truc voor dikker haar de natuurlijke haargroei stimuleert en ondersteunt. Hoewel het misschien het volume niet plotseling verhoogt naar een 11 's nachts, is het zorgen voor gezonde (en groeiende) haarzakjes een geweldige manier om de dikte van je haar te verbeteren, zegt Michele Green, M.D., van RealSelf. Maar het is belangrijk op te merken dat haarverlies kan worden veroorzaakt door meerdere problemen, dus wat voor één persoon werkt, werkt misschien niet voor jou.

Dus, werken natuurlijke remedies om de haargroei te stimuleren echt?

Zoals het blijkt, sommige natuurlijke haargroeitips werken echt.

"Slechte haargroei is meestal het gevolg van slechte voeding, slechte circulatie naar de hoofdhuid en hormonale onevenwichtigheden zoals de menopauze of overmatige DHT", zegt Bryan Tran, D.O. en mede-oprichter van DrFormulas. En gelukkig kunnen we sommige van deze problemen aanpakken zonder ingewikkelde oplossingen of uitstapjes naar specialisten.

1. Probeer biotine.

Biotine is waarschijnlijk de meest populaire remedie tegen haargroei en het kan zeker werken. Onderzoek achter deze populaire behandeling is eigenlijk beperkt, en hoewel veel haar-, huid- en nagelsupplementen voor haargroei en dikte de voordelen van biotine aanprijzen, tenzij je daadwerkelijk gebrekkig in biotine doet het misschien geen wonderen voor je haar.

"Biotine is een vitamine-cofactor die wordt gebruikt bij biochemische reacties die van vitaal belang zijn voor elke cel," zegt Tran. “Biotine-tekort veroorzaakt haarverlies en huidirritatie rond de ogen, neus en mond. Ernstige gevallen kunnen ook neurologische symptomen hebben. "

Je ziet misschien biotine als een additief in shampoos en conditioners, maar Tran waarschuwt consumenten om niet in de hype te kopen: Biotine werkt het beste oraal, zegt hij, en omdat het een in water oplosbare vitamine is, wordt elk teveel uit het lichaam gespoeld je urine

2. Houd je haar gezond en gehydrateerd.

Ricinusolie is een geweldige natuurlijke remedie om je haar een zachte glans te geven. Probeer het te gebruiken als een diep conditionerend masker, masseer de ricinusolie in je haar en wortels en bedek het vervolgens gedurende een uur of twee. Daarna wil je je haar wassen en conditionen, omdat te veel olie het risico kan lopen je haar slap en vettig te laten.

Green beveelt aan om een ​​beetje te genieten. Masseer je hoofdhuid en overweeg je eigen doe-het-zelfmasker te mengen met bananen en druivenpitolie. Je kunt het mengsel vervolgens rechtstreeks op je haar aanbrengen.

"De druivenpitolie bevat vetzuren die het haar dikker maken - ook bananen zijn rijk aan B-vitamines en kalium, dat de haarschacht beschermt en gespleten haarpunten voorkomt," zegt Green. "Deze combinatie stimuleert de bloedstroom in de hoofdhuid en beschermt de haarschacht, wat resulteert in langer, dikker en gezonder haar."

Kokosolie, arganolie en jojoba-olie zijn ook geweldig voor behandelingen met haarolie, volgens Tran. Jojoba bootst zelfs natuurlijke menselijke talgolie na, dus het helpt zeker gezond haar te bevorderen door te voorkomen dat het te droog en broos wordt.

3. Geef groene thee een kans.

Groene thee is op zoveel manieren zo goed voor je gebleken, waaronder mogelijk het risico op kanker en diabetes type 2 verminderen. Groene thee kan ook een anti-androgeen effect hebben, wat kan helpen het risico op kaalheid te verminderen. We hebben absoluut meer studies hierover nodig, maar het lijkt erop dat het kan helpen en geen pijn kan doen!

4. Krijg een hoofdhuidmassage.

Kijk, dit is een heel kleine studie, maar het zegt dat hoofdhuidmassage je haar dikker kan maken. En in het slechtste geval, het voelt echt, echt goed, toch?

5. Test de inversiemethode.

Een andere populaire remedie is de inversiemethode voor haargroei, die - als je het op YouTube hebt gezien -vorderingen om je haar in slechts een week een centimeter te laten groeien (wat veel is, gezien het haar gemiddeld 0,5 centimeter per maand groeit).

"De inversiemethode omvat het ondersteboven keren van het hoofd in een comfortabele hoek en het masseren van de hoofdhuid met warme olie," zegt Tran. "Een klinisch bewezen medicijn voor haarverlies bij mannen en vrouwen is Minoxidil, dat de bloedvaten naar de hoofdhuid verwijdt." Dit betekent dat, ja, het mogelijk is dat het ondersteunen van de bloedstroom naar de hoofdhuid door de inversiemethode haargroei kan veroorzaken (hoewel dit is niet bewezen).

Het belangrijkste bij het proberen van deze natuurlijke remedies voor het stimuleren van haargroei is dat u het onderliggende probleem aanpakt. Als u een gezondheidsprobleem heeft dat haarverlies veroorzaakt, kan zelfs de meest populaire remedie tegen haargroei niets doen om de dikte van uw haar te vergroten. Dat betekent echter niet dat je helemaal pech hebt.

Als je geen resultaten krijgt van deze natuurlijke remedies, kun je je haar ook stylen om het dikker te laten lijken.

Je kunt je haarschacht misschien niet permanent opvullen om fijn of dun haar een boost te geven, maar er zijn haarbehandelingen die de haarschacht opvullen totdat ze eruit zijn geschud, legt Sarah Moscato-Goodpaster, mede-eigenaar van Witch Hazel Salon uit in Indianapolis.

"Het creëren van de illusie van dikker, voller haar begint altijd met de producten voorstylen," zegt Moscato-Goodpaster. “Ik gebruik graag een op vezels gebaseerd prep-product in combinatie met een soort root-lifter. Zodra het haar is geprepareerd, föhn ik het haar altijd in de tegenovergestelde richting van waar het op natuurlijke wijze zou vallen. Dit veroorzaakt lift aan de wortel. "

Een andere optie en haarstylist go-to? Zet het vuur lager!

"Overdrogen laat het haar leeglopen en maakt het niet alleen moeilijker te stylen, maar veroorzaakt ook kroezen en schade", zegt Moscato-Goodpaster. “Wanneer ik een krultang gebruik, moedig ik klanten ook aan om het vuur lager te zetten om een ​​luchtiger golf te creëren en vanaf de bovenkant te krullen en zich naar beneden te werken. Dit geeft het haar een volumineuzere, moderne afwerking. ”

Als het erop aankomt, is het geheim van dikker haar eigenlijk * gezonder * haar. Hoewel je misschien niet in staat bent om de eigenlijke strengen te ruilen voor iets dikker of curlier, kun je toekomstige schade voorkomen (of zelfs bestaande schade ongedaan maken). Bovendien telt de tijd om je haargezondheid te stimuleren volledig als zelfzorg, dus het is een dubbele overwinning voor ons.

Jandra Sutton is een auteur, historicus en spreker in het openbaar. Ze woont in Nashville met haar man en hun twee honden, en Pluto is nog steeds een planeet in haar hart. Je kunt haar volgen op Twitter en Instagram.


Bekijk de video: VOLLE LIPPEN IN 2 MINUTEN?! (Juli- 2021).