Misc

Sla pindakaas over voor een gezondere notenpasta bij het ontbijt


Deel op Pinterest

Voor mensen met notenallergieën (of mensen die gewoon naar hun taille kijken), kunnen zaadboters een geweldige manier zijn om calorieën te verminderen, maar toch genieten van wat smeerbare goedheid. Pompoenboter heeft meer eiwitten dan pindakaas, minder vet en calorieën en veel vezels, kalium en bètacaroteen. Klinkt als een slimme ruil.

Doe het vandaag: Probeer vandaag een bolletje zelfgemaakte pompoenboter in plaats van PB in havermout, yoghurt of een broodje.

Soepele operator

Begin de dag goed met een eiwitrijke notenboter-smoothie.

Pumpkin Patch

Deze gezonde kalebassen zijn niet alleen voor het snijden meer.

Bekijk de video: DIY - Pindakaas (Februari 2020).