Misc

152 Goedkope en gezonde dessertrecepten


Van gebakken appels en chocoladeschors tot ijslolly's en ijs, we hebben een paar trucs om een ​​kleine dosis suiker in onze voeding te krijgen met behoud van een gezonde levensstijl. Hier zijn onze favoriete door Greatist goedgekeurde dessertrecepten, die er allemaal voor zorgen dat uw gezonde eetpatroon op koers blijft en toch een beetje verwennerij toelaat. Scroll naar beneden voor secties, waaronder onze dessertreceptcollecties, gebakken en gekookte opties, en heerlijke bevroren of kokvrije gezonde desserts

Recept Collecties

62 Gezondere glutenvrije desserts

Glutenvrij gaan hoeft niet te betekenen dat je afscheid neemt van de snoepjes en lekkernijen die je ooit lief hebt gehouden. En om een ​​glutenvrije zoetekauw te bevredigen, hoef je ook geen gezondheid op te offeren. Bekijk onze lijst met 62 gezondere glutenvrije desserts en ga koken!

31 Gezondere vakantiekoekjes

Dit is het seizoen om naar de keuken te gaan en wat traditionele vakantiebeloningen te bezorgen. We hebben een lijst samengesteld met klassieke vakantiekoekjes met (natuurlijk!) Een gezonde draai.

32 Gezondere manieren om aan uw zoete tand te voldoen

Voel je nooit schuldig over het eten van een beetje zoete dingen bij het kiezen uit deze lijst!

Gebakken & gekookte traktaties

Gezondere rijstpap

Kokosmelk maakt dit klassieke dessert gezond en overheerlijk zonder de caloriebank te verbreken!

Gebakken Gevulde Appels Met Esdoorncrème

Probeer deze elegante gevulde appels als dessert tijdens elke vakantiebijeenkomst.

Met cacao bestrooide amandelen

Snel een zelfgemaakt vakantiegift nodig? Maak een partij van deze stoute jongens en blijf nooit cadeauloos zitten.

Gebakken Met Haver Gevulde Appels

Warm op met deze hartige met haver gevulde gebakken appels op elke koude herfstdag!

Gezondere Pompoen Chocoladeschilferkoekjes

Een minder schuldige versie van de klassieke combinatie van pompoen en chocolade!

Aardbei Terwijl Bonenblondjes

Doe er een portie eiwitten en vezels in, terwijl je die zoetekauw tevreden stelt met deze lekkernijen van witte aardbeien!

Oogst Fruitcompote

Op zoek naar een manier om al dat fruit te gebruiken? Probeer deze eenvoudige, gezonde compote voor een volledig natuurlijke suikeroplossing.

Quinoa Appeltaart

Met een hele quinoa en verse appelbasis, is deze snackcake perfect om elke zoetekauw te bevredigen en voldoende te vullen om dat dessert hunkeren te doden.

Avocadokoekjes met donkere chocolade

Probeer deze door Greatist goedgekeurde chocolaatjes: heerlijk, glutenvrij en veganistisch. Een succesvol en eenvoudig bakrecept zonder boter, eieren, gluten of zuivelproducten!

Gezondere Kokosmakarons

Probeer deze lichtzoete pure kokosmakarons voor een gemakkelijke manier om die zoetekauw te bevredigen zonder naar het coma-land te gaan.

Perzik-Rosemary Crisp

U krijgt een echte traktatie met dit dessert dat de natuurlijke zoetheid van zomerse perziken combineert met een hartige draai.

Gegrilde Ananas Met Griekse Yoghurtsaus En Pistachenoten

Dit recept is een geweldige optie voor ontbijt, brunch of dessert en is zeker om zelfs de sterkste zoetekauwen tevreden te stellen zonder de suikerbank te verbreken!

Griekse Yoghurt Cupcakes

Voor een cupcake die lekker, zoet en gezonder is dan de meeste, is dit misschien gewoon je nieuwe favoriete recept.

S'more Brownies

Zoet door s'mores onderweg mee te nemen met deze geweldige (en gezonde-ish) recept.

Havermout Banaanbrood

Dit gezondere bananenbrood van havermout is de perfecte oplossing voor die overrijpe bananen die er verdrietig uitzien in de hoek.

Pindakaas Chip Cookies

Pindakaaskoekjes zagen er nog nooit zo lekker uit of smaken zo goed als in dit volkorenrecept.

Vegan Peanut Butter Cookie Deeg Ballen

Dit dessert zonder eieren en boter is genoeg om iedereen ervan te overtuigen deze te eten. (Ze werken ook voor het ontbijt!)

Gebakken Appels

Sneller dan een snelkogel, krachtiger dan een locomotief ... Nou, niet helemaal, maar appels hebben een aantal behoorlijk ongelooflijke superkrachten. Ze kunnen helpen de gezondheid van het hart te verbeteren en het risico op bepaalde kankers te verminderen. Maar wacht, er is meer!

Geen kooktraktaties

Pompoen Chia Zaadpudding

Wil je een heerlijk dessert waar je seconden in kunt graven, of misschien zelfs een derde, zonder de schuldgevoelens? Deze chia zaadpudding is het!

Chocolade Bosbessen Smoothie

Probeer deze gezondere variant op een chocolademilkshake als de perfecte manier om na het diner (of zelfs halverwege de middag) te genieten.

(Super Simple) Verse pruimsorbet

Deze fruitsorbet met vier ingrediënten zal elke zoete zoetekauw in de zomer zeker bevredigen!

Een gezonder ijssandwich

Juli is National Ice Cream - het perfecte excuus om deze versie van een gezonder ijsje te proberen! (Pssst, het is ook zuivelvrij!)

Chocolade Fruitschors

Deze heerlijke met fruit gevulde donkere chocoladeschors is perfect voor een kleine zoete traktatie op de middag.

Watermeloen-limoen Ice Pops

Zeg hallo tegen de zomer met deze verfrissende watermeloenpoppen. Het beste gedeelte? Slechts drie ingrediënten!

Aardbeien en Strepen Daiquiri

Deze fruitige cocktail is perfect voor elke feestbarbecue. Plus, het pakt in drie Geweldige superfoods.

Bananenijs

IJs alleen gemaakt van bevroren bananen? Ja graag!

No-Bake Pumpkin Custard

Dit pompoendessert is een must-make! Met slechts vijf ingrediënten en geen oven nodig, is het een stressvrij dessert dat net zo goed smaakt als oma's pompoentaart.


Bekijk de video: 2 MAKKELIJKE GEZONDE EN LEKKERE GERECHTEN! RAMADAN DAG 11. VLOG 157 SAAR SUNSHINE (Mei 2021).