Misc

Plan een sociale training in de sportschool om gemotiveerd te blijven


Deel op Pinterest

Laten we eerlijk zijn - wegslikken op de loopband of de gewichtsbank kan saai zijn. Gymtijd tot een sociale activiteit maken is een geweldige manier om elke training voorbij te laten vliegen. Vraag een vriend om met je mee te gaan naar een sportschool date, een sessie te boeken met een personal trainer, of lid te worden van een fitness-minded groep of meetup om tegelijkertijd te socialiseren en te sporten.

Doe het vandaag: Train met een buddy, een personal trainer of een fitnessgroep in de sportschool om verantwoordelijk en actief te blijven.

Hete bende:

Garandeert een hogere thermostaat een betere training? Niet noodzakelijk - bekijk de 411 over warme trainingen.

Sorry:

Vermijd de stinkogen in de kleedkamer met deze gids voor sportetiquette.


Bekijk de video: LES 6 7 TIPS OM VURIG TE BLIJVEN IN GELOOF! Hoe blijf je gemotiveerd? John Edens (Mei 2021).