Misc

Links We Love: Workout Motivation


Gelukkige zondag! Zoals altijd brengt Links We Love u onze favoriete gezondheids- en fitnessinformatie op internet. Deze week duiken we in fitness voor alles: van onverwacht voedsel voor herstel, tot het vinden van onze fitness en klimmen in de bergen - inclusief trackers. We willen de liefde verspreiden en kickass-inhoud delen in de wellnesswereld, en hier zijn onze keuzes:

Moet je trainen op tijd of afstand?
Wanneer u de weg oprijdt, is het soms het beste om te streven naar een specifiek aantal mijlen, en op andere momenten is het beter om een ​​bepaald aantal minuten te gaan. Leer de voordelen voor beide. (via Q van Equinox)

Deel op Pinterest

Uw fitnessvoordeel vinden
Bekijk dit super interessante artikel over het vinden van die "voorsprong" - wanneer we ons lichaam voldoende pushen om een ​​aantal echte voordelen in de sportschool te krijgen zonder het te overdrijven. (via Experience Life)

Watermelon: A Miracle Recovery Fruit?
Bewaar een deel van de overgebleven watermeloen van je laatste picknick voor een perfecte snack na de training. Blijkt dat deze vrucht mensen kan helpen zich minder pijnlijk te voelen na het sporten. (via Men's Fitness)

Deel op Pinterest

Je geest op motiverende citaten
Iedereen heeft een beetje motivatie nodig - van professionele atleten tot zakelijke kenners en mensen die een beetje willen afvallen. Leer hoe citaten en mantra's ons echt kunnen helpen onze doelen te bereiken. (via ACE Fitness)

KillTechTrek brengt Runtastic naar de hoogste piek van Afrika
Bekijk deze groep technofielen die Runtastic hebben gebruikt om naar de top van Mt. Kilimanjaro - en wat de gegevens hen lieten zien. (via Runtastic)

Deel op Pinterest

Foto: Runtastic

Wat waren enkele van je favoriete links op internet? Laat het ons weten in de reacties hieronder of tweet rechtstreeks op @greatist!

Opmerking: deze zijn afkomstig van externe bronnen en volgen niet altijd de strikte (en geweldige) onderzoeksnormen van Greatist.


Bekijk de video: Why Do We Fall - Motivational Video (Mei 2021).