Misc

Links We Love: Food and Body Image Edition


Gelukkige zondag! Zoals altijd brengt Links We Love u onze favoriete gezondheids- en fitnessinhoud van internet. Deze week geven we je wat stof tot nadenken, met de deets over alternatieven voor zuivelmelk en advies over het bereiken van een gezond gewicht. We willen de liefde verspreiden en kickass-inhoud delen in de wellnesswereld, en hier zijn onze keuzes:

Het verschil tussen een zoete aardappel en een Yam
De ene komt uit de VS, de andere komt vooral voor in Afrika en Azië. Beide zijn heerlijk! Ontdek welke welke is. (via Healthy Dining Finder)

Deel op Pinterest

Foto: Wally Hartshorn

Gezonde lunchbox-ideeën voor school of werk
Tropische trailmix, deviled broodjes sandwiches ... Is het al lunchtijd? Bekijk deze recepten voor gemakkelijk draagbare maaltijden en snacks. (via Learnvest)

5 Alternatieve zuivelmelk: hoe ze zich stapelen
Lactards en lactose-liefhebbers zullen veel leren over het verschil tussen koemelk en sommige niet-zuivelopties. (via BuildLean)

Deel op Pinterest

Waarom een ​​yogaleraar besloot 40 pond te winnen
Hoewel velen van ons moeite hebben om af te vallen, probeerde deze vrouw zwaarder te worden, om te zien hoe haar carrière, levensstijl en lichaamsbeeld zouden veranderen. (via U.S. News & World Report)

Uw gezonde gewicht: hoe u het kunt vinden, bereiken en onderhouden
BMI, tailleomtrek of het nummer op de schaal? De mensen van HerCampus vertellen ons hoe we ons gezondste gewicht kunnen berekenen, en hoe we oefeningen en voeding kunnen gebruiken om ons te helpen daar te komen en te blijven. (via HerCampus)

Deel op Pinterest

Wat waren enkele van je favoriete links op internet? Laat het ons weten in de reacties hieronder, of tweet rechtstreeks op Greatist!

Opmerking: deze artikelen zijn externe bronnen, die niet altijd voldoen aan de strikte (en geweldige) onderzoeksnormen van Greatist.