Leven

30 minuten koekepan desserts die precies zijn wat we nodig hebben om nu warm te blijven


Wanneer je vrienden in een opwelling langskomen (of je gewoon zin hebt om zelf te bakken), is het maken van een puinhoop van je keuken dat laatste wat je nodig hebt. Maar als je geraakt wordt door een niet te stoppen verlangen naar suiker, denk je nooit aan de rommelige nasleep. Deze keer, in plaats van de oven aan te steken en verschillende mengkommen uit te trekken, pak je de gietijzeren pan. Het is het keukengereedschap dat nooit faalt om een ​​één-pan-diner op tafel te krijgen, en nu brengt het jou ook de snoepjes. Zie hoe uw no-nonsense dessert in minder dan 30 minuten samenkomt en denk aan het proces als uw nieuwe therapie.

Een gietijzeren pan zorgt voor een gelijkmatigere, gelijkmatige warmte om uw traktaties tot in de perfectie te bakken (ja, dat betekent minder mogelijkheid om het te fakkelen). Het is tijd voor een bakmarathon - probeer alle onderstaande gezonde desserts en je zult er morgen geen spijt van hebben.

1. Kokos Havermout Chocolade Chip Koekepan

Deel op Pinterest

We hebben nog nooit een havermoutkoekje ontmoet dat we niet in handen wilden krijgen, en dit recept voegt lepels van zowel kokosnoot als chocoladeschilfers toe aan de (gezondere) niveaus van verwennerij. Ze zitten boordevol gezonde haver, wit volkorenmeel, ongezoete kokosnoot, chocoladeschilfers en honing.

2. Gemakkelijke koekepan-appels

Deel op Pinterest

Dit recept is een gemakkelijke weg naar iets zoets en snel: het kost je in totaal slechts 15 minuten (zowel voorbereidingstijd als bereidingstijd!). Beschouw het als een excuus om alle appels die in je fruitschaal achterblijven te gebruiken, omdat je er acht nodig hebt. De toegevoegde boter, bruine suiker en verwarmende kruiden doen je vergeten dat je fruit eet.

3. Veganistische pompoenkoekepan

Deel op Pinterest

We horen altijd over pindakaas en chocolade, maar deze getextureerde, dichte traktatie is waar pompoen voor PB staat. De combinatie is zo goed dat je net zo goed een feestje kunt geven om ermee te pronken. Breng dit koekepandessert op weg met super-basisingrediënten (pompoenpuree is het meest "exotische" ding op de lijst). Jullie zullen maar 20 minuten koken, jongens!

4. Flourless Chocolate Fudge Banana Skillet

Deel op Pinterest

Staren is onbeleefd, maar deze kleverige traktatie is moeilijk om van weg te kijken. Onze schorten zijn al klaar om chocolade-vorkjes in de mond te smelten in 20 minuten. Bereikt zonder bloem of geraffineerde suiker, vraagt ​​deze zoete traktatie om kokosolie, cacaopoeder, gepureerde bananen, pure ahornsiroop, vanille-extract en amandelboter. Dat is alles Mensen.

5. Glutenvrije havermout Apple koekenpan

Deel op Pinterest

Havermout, notenboter en ahornsiroop zijn slechts enkele van de basisingrediënten die dit zoete recept rechtstreeks naar de gezonde lijst brengen. Het recept maakt gebruik van glutenvrije bloem voor alle doeleinden, zodat zelfs mensen met glutengevoeligheden het kunnen opeten. Je vult je koekje met verwarmde appels in boter (JA) en kruiden dingen op met kaneel en nootmuskaat - de perfecte combinatie voor die glutenvrije haver.

6. Chocolade koekepan brownie

Deel op Pinterest

Als je ooit een met suiker gevulde brownie-ijscoupe hebt gehad, dan zul je waarderen hoe deze brownie-koekenpan met succes diezelfde fudgy, chocoladeachtige textuur vasthoudt en tegelijkertijd glutenvrij, verfijnd suikervrij, Paleo en veganistisch houdt. Espresso (of oploskoffie) wordt aan deze chocoladecombo toegevoegd voor een verrassend unieke smaak.

7. Courgettetaart met chocoladeschilfers

Deel op Pinterest

Deze niet al te zoete courgettetaart is precies wat je kopje thee nodig heeft. Het beste deel is dat je niet eens de 2 1/2 kopjes geraspte groenten ziet die erin zijn verborgen. De andere ingrediënten (haver, kaneel, gember, Griekse yoghurt, kokosolie, amandelmelk en natuurlijk halfzoete chocoladeschilfers) bedekken het prima.


Bekijk de video: 10 BESTE TOETJES! (Juli- 2021).