Misc

Eet voordat je op pad gaat


Deel op Pinterest

Vergeet het ontbijt - het avondeten is de belangrijkste maaltijd van de dag als je gaat drinken. Voordat je de stad bezoekt, ga je chillen op complexe koolhydraten, veel groenten en asperges. Deze voedingsmiddelen bevatten essentiële vitamines, mineralen en voedingsstoffen die katertjes helpen voorkomen en de absorptie van alcohol vertragen.

Swanky Sips:

Af en toe een glas rode wijn drinken kan de gezondheid van het hart en de bloedsomloop verbeteren.

De ochtend erna:

Kies een ontbijt dat de kater-symptomen kan verzachten (hint: het is geen haar van de hond).