Misc

De sociale media snel, week drie (of, met een beetje hulp van mijn vrienden)


Dit is week 3 van het #socialmediafast-experiment van Sophia Breene. Inhalen Week 2 lees waarom ze Facebook heeft gedeactiveerd Week 1 om de onverwachte voordelen van sociale media te ontdekken en te bekijken Week 0 om te begrijpen waarom ze besloot om sociale media in de eerste plaats op te geven. Wilt u naar het einde springen? Bekijk week 4 voor haar definitieve conclusies.

Deel op Pinterest

Foto: ncaranti

De voordelen van "uit het oog, uit het hart" lijken eindelijk in te springen. Vorige week (de tweede week van de #socialmediafast) had ik moeite om weg te blijven van Facebook en mijn account te deactiveren. Deze week was Facebook (en zijn verleidelijke vrienden Instagram, Twitter en Pinterest) echter verre van mijn horizon. Echte interacties, echte gesprekken en echt ouderwets rondhangen maakte mijn hoofd helder en verfrist mijn besluit.

Vrienden 'leuk vinden' op de ouderwetse manier

Ik stel me voor dat mijn ouders (of iemand die vóór Facebook volwassen werd) lachten om de baanbrekende onthulling dat tijd doorbrengen met vrienden in het echte leven leuk is. Maar gezien het feit dat sociale media-netwerken het mogelijk maken om vrienden in te halen zonder daadwerkelijk de tijd te vinden om rond te hangen, is een paar uur schemavrij rondhangen veel zeldzamer dan je zou denken. Hoewel de primaire motivatie achter dit snel was om een ​​beetje interne rust en stilte te bereiken, was mijn secundaire doel om sterke banden te smeden met familie en vrienden die voorbijgaan aan het 'liken' van een foto of het becommentariëren van een statusupdate. Mijn derde week op #socialmediafast bewees dat deze kleinere doelstelling misschien wel de belangrijkste is.

Voorheen voelde ik me afgesneden, asociaal en eenzaam zonder mijn nieuwsfeed (hoewel het geen duurzame verbindingen of echte sociale interacties opleverde). Deze week stopte ik mijn geld waar mijn mond is en probeerde het vervulde leven te leiden dat ik wilde bereiken door een maand lang sociale media te laten liggen.

Om te beginnen ging ik terug naar het kantoor. Tijdens de eerste weken van mijn sociale media-experiment werd het hoofdkantoor van Greatist gerenoveerd en mijn collega's en ik werkten vanuit huis en coffeeshops om te voorkomen dat ze stof inademen en op stukken natte verf zaten. Hoewel nodig (kanttekening: HQ 2.0 is absoluut mooi), betekende de kortstondige diaspora dat er dagen waren dat ik het niet zag iedereen, de hele dag lang. Thuisblijven leidt tot lethargie, wat betekent dat ik de avondplannen heb geannuleerd, hoewel ik wist dat ik het gebrek aan sociale interactie zou betreuren. Het is geen wonder dat ik me geïsoleerd voelde en eindigde op Facebook!

Deel op Pinterest

Foto: Auburn Skies

Deze week was de verf droog en lag alles min of meer op dezelfde plek op kantoor (geef of neem het bovengenoemde stof). Ik besloot te testen hoe socialiseren de sociale media snel beïnvloedt door precies het tegenovergestelde te doen van wat ik de vorige week deed. In plaats van thuis te werken, arriveerde ik om 9.00 uur op de stip en vertrok om 18.00 uur. In plaats van afleveringen van te bekijken Schandaal 's nachts zag ik een favoriete blogger lezen uit haar nieuwe boek, ging vaak uit eten met vrienden (mijn portemonnee was daar iets minder blij mee), ving een film in het theater en bracht vele uren door met chatten met goede vrienden in hun appartementen . En kijk, ik dacht niet eens aan Facebook, laat staan ​​dat ik wilde gaan.

Een sociaal leven balanceren met de nodige downtime

De uitdaging (tijdens de rest van de sociale media snel en daarna) zal zijn om een ​​duurzame manier te vinden om een ​​balans te vinden tussen socialisatie en downtime in de toekomst. Als een natuurlijke introvert heb ik veel 'ik-tijd' nodig om te decomprimeren en te ontspannen zonder het gezelschap van andere mensen. Deze week bewees ook dat te veel tijd alleen niet ideaal is. Hopelijk kan ik, zodra deze uitdaging voorbij is, een meer middelmatige benadering vinden om te socialiseren (inclusief sociale media en levensechte hangende) die me gestimuleerd maar niet uitgeput achterlaat.

Tot slot heb ik deze week geprofiteerd van tijd doorbrengen met "vrienden" op een minder traditionele manier. Mijn collega Shana stuurde me een e-mail met links naar een paar andere artikelen over uitdagingen op sociale media en pauzes uit verschillende nieuwsbronnen. Ik heb zeker enig perspectief gekregen door te lezen over hoe andere schrijvers en bloggers een pauze hebben genomen van sociale media, evenals de wetenschap achter sociale media. Hier zijn een paar links om te beginnen als u wat licht wilt lezen:

Persoonlijke verhalen:

  • #Unplug: Baratunde Thurston verliet het internet gedurende 25 dagen en dat zou u ook moeten doen via Fast Company
  • Hoe ik mijn sociale media verbeterde door middel van een 30-daagse detox via Forbes
  • Ik ging sociaal media sober via Cosmopolitan

Aan de wetenschappelijke kant:

  • Waarom Amerikanen sociale mediavakanties nodig hebben via Mashable
  • Scientists Show Facebook is een Downer via Scientific American
  • Studie: wat zou je doen als je minder tijd online doorbrengt via de Atlantische Oceaan

Heb je iets te zeggen of wil je meedoen aan de #socialmediafast? Deel uw mening in de reacties hieronder of Tweet @Greatist. Tweet niet @SophBreene omdat niemand thuis is!