Nieuw

Focus op dankbaarheid, geen stress dit vakantieseizoen


Neem tijdens de hectische vakantieperiode de tijd om een ​​dankbaarheidslijst te maken.

Met takenlijsten die Santa angstig zouden maken, vinden veel mensen de feestdagen stressvol in plaats van te ontspannen. Dit jaar, nul in waar je dankbaar voor moet zijn, niet wat je wou dat je had / deed / zag / kocht. Wanneer stress met een vakantiethema dreigt over te nemen, vind je een paar rustige momenten om een ​​dankbaarheidslijst te maken en stil te staan ​​bij de geweldige mensen, ervaringen en andere goede dingen die gaande zijn in je leven.

Overal bedankt:

Het bedanken is niet alleen voor de derde donderdag in november. Hier is hoe je het hele jaar door dankbaarheid kunt tonen.

Teruggeven:

Een trefzekere manier om je dankbaar te voelen? Besteed wat tijd aan het helpen van anderen - vrijwilligerswerk is goed voor je en jouw gemeenschap.