Info

Wees je eigen levenscoach: 4 vragen die je jezelf moet stellen


Deel op Pinterest

"Ik wil uit mijn doodlopende baan komen."
"Ik wil meer geld verdienen."
"Ik wil eindelijk mijn hart openen om lief te hebben."
"Ik wil mezelf accepteren voor wie ik ben."

Is dit bekend? Je bent niet alleen. De meesten van ons willen een aantal kick-ass veranderingen in ons leven ervaren in 2016. En hier is het beste nieuws: je kunt die veranderingen helemaal zelf maken. Hoe luxueus en geweldig het ook is om één-op-één ondersteuning te hebben van een levenscoach, het is niet altijd in ons budget.

Maar met een beetje hulp van Dan Sullivan - een toonaangevend leider op het gebied van groei en ontwikkeling en coach van enkele van de meest succesvolle CEO's ter wereld - is het mogelijk om duidelijk te krijgen wat je wilt en hoe je daar kunt komen, zonder te betalen voor professionele hulp.

Zijn vragen, die verschenen in De succesprincipes, hebben mij en mijn klanten enorm geholpen. Het enige dat je nodig hebt is een open geest, een notitieboekje en een uur alleen voor een geweldige coaching sessie. Eén ding om in gedachten te houden: Stel je voor dat iemand die je vertrouwt je deze vragen stelt en antwoord met heel je hart - houd je niet in!

4 vragen voor persoonlijke groei

Deel op Pinterest

1. Als we over drie jaar vanaf vandaag bijeenkomen, wat moet er dan tijdens die periode van drie jaar zijn gebeurd voordat u zich gelukkig kunt voelen over uw vooruitgang?

Stel jezelf voor op de leeftijd van 27, 31, 49 - hoe oud je ook bent over drie jaar. Van welke visie ben je het meest tevreden? Hoe ziet je leven eruit? Waar zal je zijn? Wat ga je over drie jaar vanaf vandaag precies doen?

Hoe specifieker je kunt zijn, hoe beter. Het universum reageert het beste op passie, duidelijkheid en intentie. Noteer elk detail - van hoe uw huis eruitziet, tot het totaal op uw bankrekening, tot de activiteiten die uw dag zullen vullen, zelfs waar u op vakantie bent en met wie (dit kan een echtgenoot zijn die u nog moet ontmoeten en / of kinderen die je hoopt te hebben).

Onthoud: baseer dit op wat u wil niet op wat jij denken je zou willen of wat andere mensen voor jou willen.

2. Wat zijn de grootste gevaren waarmee u te maken zult krijgen om die vooruitgang te bereiken?

Wees eerlijk tegen jezelf. Drink je te veel of kijk je te veel tv - iets waar je niet genoeg op gefocust kunt zijn om een ​​zijwaartse drukte te starten of moeite doet om nieuwe mensen te ontmoeten? Schuwt u het volgen van cursussen voor persoonlijke ontwikkeling of het bezoeken van meetups waarmee u verbindingen kunt leggen en belangrijke lessen kunt leren? Saboteer je jezelf met gedachten van "Ik ben niet slim genoeg / zelfverzekerd genoeg / klaar om vooruit te springen?"

Van alle gevaren en afleidingen in de wereld is het grootste gevaar vaak onze beperkende gedachten over ons potentieel.

Van alle gevaren en afleidingen in de wereld is het grootste gevaar vaak onze beperkende gedachten over ons potentieel. De overgrote meerderheid hiervan lijkt echt, maar is niet waar. Wanneer we steeds weer dezelfde op angst gebaseerde overtuigingen consumeren, leven we een beperkt leven - een halfwaardetijd.

3. Wat zijn de grootste kansen die je hebt om je op te concentreren en die kansen te grijpen om die dingen te bereiken?

Heb je een inspirerend verhaal dat je met de wereld kunt delen om andere mensen te helpen? Woon je in een stad met hoogpresterende professionals, met wie je misschien een connectie kunt maken? Kent u iemand die net naar een stad of land is verhuisd die kansen voor u zou kunnen bieden? Ben jij WordPress-savvy (of ken je iemand die dat is) en kun je in een mum van tijd een prachtig blog opzetten? Ben je echt goed in het helpen van mensen met interviewvaardigheden en toevallig in de buurt van een universiteitscampus wonen?

De mogelijkheden zijn eindeloos wanneer je echt je ogen opent en kijkt. Herinner jezelf aan wat er in vraag één voor je opkwam en zoek naar de broodkruimels die je nu omringen. Ik garandeer dat ze bestaan.

4. Welke sterke punten heb je nodig om te versterken en te maximaliseren? Welke vaardigheden en middelen moet u ontwikkelen die u momenteel niet hebt om die kansen te benutten?

Dit is de ultieme vraag zoals vereist actie. Er gebeurt niets in het leven zonder actie, mijn vriend. Moet u wat online marketingvaardigheden ontwikkelen? Een spoedcursus volgen in bloggen voor beginners? Werk je aan je vertrouwen in netwerken of daten? Misschien moet je lezen hoe je om een ​​loonsverhoging kunt vragen, een zakelijk voorstel kunt doen om je hobby om te zetten in een winstgevend side-gig, of mediteren om angst los te laten.

Gelukkig is er nooit een betere tijd in de geschiedenis geweest om iets te bereiken dat je wilt - en 99 procent van alles wat je kan helpen is een Google-zoekopdracht die niet wordt gevonden.

De afhaalmaaltijden

Onthoud altijd de visie die u hebt voor uw toekomst. Dat is mijn belangrijkste hulpmiddel om op koers te blijven. Toen ik in een kast voor een baas werkte, realiseerde ik me dat het niet voor mij was, dus begon ik een bedrijf in mijn vrije tijd. Toen ik opgroeide, trok de behoefte om de wereld te ervaren zo sterk in mijn hart dat ik een verhuizing maakte naar Sydney, Australië, toen ik 18 was en later verhuisde naar New York City toen ik 25 was.

Mijn visioenen hielden me toen aan de gang zoals mijn huidige visie dat nu doet. Elk nieuwjaar klinkt sneller dan het vorige, vooral hoe ouder je wordt.

2019 nadert snel. Waar kan ik je tegenkomen?

Susie Moore is columnist voor levenscoach Greatist en een vertrouwenscoach in New York City. Meld je aan voor haar Side Hustle Prep School en kom elke dinsdag terug voor haar nieuwste column No Regrets!