Leven

Zijn er meerdere soorten ADHD?


Deel op Pinterest

Gemaakt voor Greatist door de experts van Healthline. Lees verder

Het leven vraagt ​​veel. Het is niet ongebruikelijk om je soms afgeleid, hyper of verspreid te voelen of je af te vragen: "Is mijn kind ongewoon of is dit gewoon ons leven?"

Maar hoe weet je wanneer dat soort gedrag wordt veroorzaakt door aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) en behandeling vereist?

ADHD is een combinatie van symptomen, waaronder problemen met focussen, opletten, zelfbeheersing en stilzitten. Deze moeilijkheden stijgen meestal tot een niveau dat interfereert met de prestaties op school of op het werk of in sociale relaties.

ADHD-symptomen zijn op 3 verschillende manieren aanwezig:

  • Onoplettend
  • Hyperactief-impulsief
  • Combinatie

Symptomen

ADHD heeft drie primaire kenmerken, die zich in verschillende mate bij verschillende mensen voordoen:

  • Onoplettendheid: gemakkelijke afleiding en moeite met concentreren en georganiseerd blijven
  • impulsiviteit: frequent onderbrekend en riskant gedrag
  • Hyperactiviteit: constant bewegen, praten en friemelen

ADHD is niet one-size-fits-all

Symptomen kunnen variëren per leeftijd en geslacht. Jongens zijn over het algemeen hyperactiever, terwijl meisjes de neiging hebben om stiller en onoplettend te zijn.

Presentatie 1: overwegend onoplettend

Grondbediening voor Major Tom: met dit soort ADHD-symptomen bent u meer "gespreid" dan hyperactief of impulsief.

Moeilijkheden om geconcentreerd te blijven, taken uit te voeren en te voldoen aan verwachtingen thuis, op school of op het werk, kunnen leiden tot een diagnose van onoplettend ADHD.

Mensen die onoplettende symptomen vertonen, kunnen:

  • moeite hebben om aandacht te besteden aan details in huiswerk of andere taken
  • problemen hebben om gefocust te blijven tijdens het werken aan taken of het omgaan met en praten met anderen
  • lijken af ​​te drijven of niet geïnteresseerd te zijn in anderen
  • moeite hebben met het volgen van aanwijzingen en het nakomen van verplichtingen
  • hebben de neiging niet af te maken wat ze beginnen
  • hebben slecht tijdmanagement en organisatorische vaardigheden of missen deadlines
  • slordig werk produceren of ongeorganiseerde werk- of woonruimtes hebben
  • problemen hebben met het bijhouden van bezittingen of de tools die nodig zijn om opdrachten uit te voeren
  • zich vaak aangetrokken voelen tot niet-gerelateerde stimuli, onderwerpen of activiteiten
  • vergeetachtig, onzorgvuldig of eigenzinnig lijken in het vermijden van taken die een voortdurende focus of inspanning vereisen

Kortom, dit beschrijft je vriend die een soort ruimtekadet is. Ze maken de dinerplannen en vergeten dan te verschijnen.

Presentatie 2: overwegend hyperactief-impulsief

Stop met je broer te slaan! Mensen met dit soort ADHD-symptomen zijn hyperactiever en impulsiever dan onoplettend.

Dat betekent dat ze waarschijnlijk constant bewegen of friemelen, en ze hebben de neiging om te handelen zonder eerst na te denken.

Mensen met hyperactieve-impulsieve symptomen kunnen:

  • moeite hebben met zitten
  • lijken constant in beweging te zijn
  • onderwerpen onterecht wegvagen, onderbreken of wijzigen
  • spreken, handelen of reageren zonder na te denken over de gevolgen
  • moeite hebben met het beheersen van hun emoties

Dus, net als je BFF in de kleuterschool die dacht dat reces WWE smackdown betekende.

Presentatie 3: Combinatie

Wanneer zowel onoplettende als hyperactieve symptomen aanwezig zijn, wordt de combinatievorm van ADHD gediagnosticeerd.

Volgens de National Institutes of Health is dit het meest voorkomende type ADHD bij kinderen, en hyperactiviteit is het meest voorkomende symptoom bij kinderen in de voorschoolse leeftijd.

Dus dat betekent dat iedereen ADHD heeft, toch? Niet helemaal: het is gebruikelijk dat onze aandacht afdwaalt, maar mensen met ADHD hebben vaker, ernstiger symptomen die hun dagelijks leven beïnvloeden.

Hoe wordt ADHD vastgesteld?

Moeilijkheden op school veroorzaken vaak het diagnostische proces voor kinderen. Een klinische professional zoals een psychiater of psycholoog kan ADHD diagnosticeren.

Een combinatie van familiegeschiedenis, gedragstesten en klinische observaties worden gebruikt om de diagnose te bepalen. Uw arts of de kinderarts van uw kind moet u kunnen doorverwijzen naar een geschikte arts.

De Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) definieert en classificeert psychische stoornissen om de diagnose, behandeling en onderzoek te verbeteren. Het schetst specifieke criteria voor de drie vormen van ADHD.

Om de diagnose ADHD volgens de DSM-5 te krijgen, moet een persoon symptomen hebben die:

  • het dagelijkse leven verstoren
  • ten minste 6 maanden duren
  • verschijnen vóór de leeftijd van 12 (hoewel de diagnose op een latere leeftijd kan plaatsvinden)
  • zijn aanwezig in meer dan één instelling (zoals thuis) en school)
  • kan niet worden verklaard door een andere mentale aandoening (in sommige gevallen gaan andere diagnoses zoals depressie of angst gepaard met ADHD)

Tekenen van onoplettendheid en hyperactiviteit kunnen worden gediagnosticeerd bij kinderen in de leeftijd van 3 tot 6. Volgens de CDC is de gemiddelde leeftijd van diagnose 7.

ADHD-symptomen kunnen in de loop van de tijd veranderen en mogelijk moet u later opnieuw worden geëvalueerd.

Dus ik heb ADHD - wat nu?

Er is geen remedie voor ADHD, dus de focus van de behandeling is het beheersen van symptomen, het verbeteren van de kwaliteit van leven en het helpen van professionele of academische prestaties.

Behandeling is vaak een teambenadering die gezinnen, schoolpersoneel, therapeuten, coaches en zorgverleners omvat.

Verschillende behandelingsopties worden vaak in combinatie gebruikt.

Therapie

Gedragstherapie is vaak de eerste behandelingskuur die door een arts wordt aanbevolen om de symptomen te beheersen. Het is relatief vrij van bijwerkingen en is de eerste vorm van behandeling die wordt aanbevolen voor kinderen van 4 tot 5 jaar.

Therapie kan helpen bij het veranderen van problematische gedragspatronen en reacties op woede of angstgevoelens.

Er is een dorp voor nodig!

Zowel ouders als kinderen wonen therapiesessies bij om strategieën te leren om met symptomen om te gaan, op problemen te anticiperen en problemen op te lossen.

Het doel van therapie is om:

  • positief gedrag verhogen en negatieve gedragingen verminderen of elimineren
  • vervang negatieve uitingen van gevoelens door productieve emotionele reacties

De American Academy of Pediatrics erkent vier effectieve programma's, waaronder:

  1. Triple P (Positive Parenting Program)
  2. Ongelofelijk jaar ouderschapsprogramma
  3. Ouder-kind interactietherapie
  4. Nieuw Forest Parenting Program - speciaal ontwikkeld voor ouders van kinderen met ADHD

Therapie kan ouders helpen het volgende te leren:

  • Volg een routine. Consistentie leidt tot betere beheersing van symptomen.
  • Gebruik organisatiestrategieën. Help uw kind leren schoolbenodigdheden en persoonlijke bezittingen bij te houden.
  • Beheer afleidingen. Beperk tv, achtergrondgeluid en visuele rommel tot een minimum wanneer uw kind huiswerk maakt.
  • Neem beweging op. Verhuizen, naar achtergrondmuziek luisteren of pauzes plannen kan helpen bij huiswerkstress.
  • Beperk keuzes. Dit voorkomt dat uw kind overweldigd en overstimuleerd wordt.
  • Gebruik duidelijke en specifieke taal. Als je met je kind praat, herhaal dan wat je hem hoorde zeggen. Gebruik duidelijke, korte aanwijzingen wanneer ze iets moeten doen.
  • Help kinderen plannen. Verdeel ingewikkelde taken in eenvoudiger, kortere stappen.
  • Gebruik doelen, complimenten of beloningen. Ontwikkel een grafiek om doelen te vermelden en positief gedrag bij te houden, en geef passende positieve feedback en beloningen.
  • Discipline effectief. Vervang schreeuwen of slaan met time-outs of beperkende privileges als consequenties.
  • Creëer positieve kansen. Moedig uw kind aan en markeer de dingen die het goed doet. Onderzoek kunst, muziek of oefenmogelijkheden, waar kinderen met ADHD vaak gedijen.
  • Zorg voor een gezonde levensstijl. Voeding, slaap, stressvermindering en downtime zijn belangrijk.

Voor oudere kinderen wordt gedragstherapie vaak aanbevolen in combinatie met medicatie.

Medicijnen

Medicijnen op recept kunnen zeer effectief zijn voor zowel kinderen als volwassenen met ADHD. Een zorgverlener zorgt voor de juiste dosering en bewaakt de effectiviteit en mogelijke bijwerkingen van het medicijn.

De twee soorten medicijnen die voornamelijk worden gebruikt om ADHD te behandelen zijn:

  • Stimulerende middelen. Dit zijn de bekendste en meest gebruikte ADHD-medicijnen. Ze werken snel en hebben aangetoond dat ze effectief zijn bij 70 tot 80 procent van de kinderen met een ADHD-diagnose.
  • Nonstimulants. Deze werken langzamer maar kunnen tot 24 uur duren. Er wordt aangenomen dat ze minder bijwerkingen op de lange termijn veroorzaken dan stimulerende medicijnen.

Als medicatie nodig is, kan een zorgverlener het beste type en de dosering voor uw kind bepalen. Maar wees geduldig, want er is vaak een periode van beproeving en aanpassing om de juiste balans te vinden.

Volwassenen met ADHD hebben meestal baat bij een combinatiebenadering met medicatie, psychotherapie en / of gedragsondersteuning.

Wat kan ik verwachten

ADHD-symptomen kunnen het hele leven aanhouden, maar de meeste kinderen vertonen geen significante symptomen meer tegen de tijd dat ze halverwege de 20 zijn.

Bottom line

Veel mensen met ADHD leiden een productief, succesvol leven. Het vroegtijdig identificeren en behandelen van de aandoening kan de negatieve effecten op onderwijs en werkgerelateerde prestaties verminderen, wat leidt tot een betere toekomst en gelukkiger gezinnen.


Bekijk de video: How to Know if You Have ADHD (Juli- 2021).