Leven

De eenvoudigste huidverzorgingsroutine op de planeet - voor mensen die het gewoon niet kunnen


Deel op Pinterest

Als u iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt

Een routine vinden en zich eraan houden, leek me altijd een ontmoedigende taak. Het grote aantal producten op de markt is verbluffend en u moet uzelf vragen stellen zoals: "Waarom heeft mijn gezicht een mini deegroller nodig?" En "Moet ik echt een reinigingsmiddel, toner, serum, vochtinbrengende crème gebruiken, en oog creme?"

Eerlijk gezegd kan het eenvoudiger lijken om het hele ding over te slaan.

Dat is precies wat ik de eerste 27 jaar van mijn leven heb gedaan. Maar nadat een vriend van mij lichamelijk in horror terugdeinsde nadat ik bekende dat ik niet eens regelmatig een dagelijkse gezichtslotion gebruikte, dacht ik dat het misschien eindelijk tijd was dat ik dat veranderde.

Omdat ik volledig nieuw was in huidverzorging, wendde ik me tot iedereen, van vrienden en familie tot schoonheidsbloggers en professionele derms om een ​​routine samen te stellen die mijn #GlowUp mogelijk zou maken - en was eenvoudig genoeg dat ik me er eigenlijk aan zou houden.

Na het testen van verschillende producten en het leren van de professionals, hier is mijn advies op basis van de eenvoudige en effectieve wijzigingen die ik heb aangebracht om mijn huidverzorgingsroutine te starten.

Deel op Pinterest

Elke ochtend

'S Ochtends houd ik het graag zo gemakkelijk mogelijk omdat ik me meestal al haast om me klaar te maken voor mijn werk. Board-gecertificeerde dermatoloog Dr. Purvisha Patel zei het beste: “Als je nog nooit aan een huidverzorgingsroutine bent begonnen, is het belangrijk om eenvoudig en effectief te beginnen. Gebruik de minste producten die nodig zijn om het maximale resultaat te behalen. ”

Drink water

Als iemand die de afgelopen twintig jaar min of meer chronisch is uitgedroogd, is dit een van die dingen die ik al wist, maar het moeilijk had om het te doen, dus besloot ik dat het de hoogste tijd was om het onderdeel van mijn routine te maken. Ik begon meteen twee glazen water te drinken toen ik wakker werd. Ik heb ook alarmen ingesteld op het werk om mezelf eraan te herinneren mijn waterfles bij te vullen totdat het een gewoonte werd. Het klinkt misschien overdreven, maar het werkte voor mij en hielp mijn droge huid aanzienlijk te verminderen.

Draag SPF

Zoals de beroemde dermatoloog Dr. Tabasum Mir me vertelde: “Als je je huid niet beschermt met SPF, maakt het niet uit hoeveel anti-verouderingscrèmes je gebruikt. Als er maar één ding is dat je overdag doet, gebruik dan sunblock. ”

Omdat ik me zorgen maakte over het gebruik van niets op mijn huid naar verschillende producten per dag, wendde ik me tot mijn collega Molly Nover-Baker. Een schoonheidsexpert en oprichter van The Edit Collective, Nover-Baker, stelde voor dat ik La Roche-Posay zonnebrandcrème gebruik die is ontworpen voor de gevoelige huid. Ik koos voor hun getint mineraal zonnescherm voor gezicht, zodat ik wat lichtgewicht dekking kon krijgen met mijn SPF.

Deel op Pinterest

Elke nacht

Hoewel het overdag gaat over het voorkomen van schade, is 'Nacht de tijd om krachtigere anti-verouderingsingrediënten te gebruiken om je huid te herstellen', zegt Mir.

Ditch make-up verwijderaar doekjes

Een tip die ik ontving van beautyblogger Lindsay Silberman, die huidtips deelt op haar Instagram-serie #InsomniaBeauty, was om zo snel mogelijk van mijn make-updoekjes af te komen, vooral als alcohol als ingrediënt werd vermeld.

"Die doekjes zijn gevuld met chemicaliën!", Zegt Silberman. “En hoewel ze technisch gezien make-up verwijderen, kunnen ze je gezicht niet echt reinigen - de meeste laten een film achter op je huid. Gebruik in plaats daarvan micellair water of een op olie gebaseerd reinigingsmiddel. ”Ze beveelt Bioderma aan als haar favoriete alternatief.

Gebruik een serum

"In de PM is het belangrijk om actieve stoffen te gebruiken die je huid zullen veranderen terwijl je slaapt", zegt Patel. “Retinol, vitamine E, ferulazuur, hyaluronzuur en fruitzuren zijn allemaal belangrijk om 's nachts te gebruiken. Ze werken als exfolianten en kunnen na verloop van tijd de collageenproductie stimuleren. ”Mijn keuze was Visha Skincare Advanced Correcting Serum dat retinol, vitamine E, ferulazuur en salicylzuur bevat, samen met een natuurlijke huidverlichter om zonnevlekken en littekens te verminderen. Ik straalde (op een goede manier) zodra ik dit product opzette.

En een vochtinbrengende crème

Ja, het blijkt dat je echt zowel een serum als een vochtinbrengende crème nodig hebt. Doe een goede hydraterende crème op nadat je een serum hebt gebruikt. Nogmaals, omdat ik op zoek was naar producten die extra zacht voor mijn huid zouden zijn, ging ik voor Ultra Aid Hydra-Firm Sleeping Cream van First Aid Beauty nadat een vriend met een gevoelige huid me erover vertelde. Het is rijk en romig, maar trekt snel in, zodat ik niet het gevoel heb dat ik met gunk over mijn hele gezicht slaap.

Beginners basis:

  • SPF
  • op olie gebaseerde reinigingsmiddel of micellair water
  • serum
  • moisturizer
  • lipmasker
  • chemische exfoliant
  • bladmasker

Vergeet de lippen niet

Potentieel (ok, zeker) omdat ik nooit voldoende gehydrateerd was, leefde ik ook met constant schrale lippen. Dat veranderde allemaal toen ik Laneige Lip Sleeping Mask ontdekte dankzij de behulpzame dames bij Sephora.

"Dit is niet voor niets een bestseller," vertelde een medewerker me. "Het is een wonder in een klein bad." En ik moet het met haar eens zijn. Ik smeer dit royaal elke nacht in en word wakker met baby zachte lippen. Ik heb zelfs mijn gewone balsem weggegooid omdat ze de hele dag gehydrateerd blijven. Zelfs mijn vriendje, die me vroeger 'de meest schrale dame in Amerika' noemde, heeft een enorm verschil opgemerkt.

Deel op Pinterest

Een keer per week

Voeg een chemische exfoliant toe

Silberman vertelde me dat als je maar één nieuw ding aan je routine toevoegt, het deze Alpha Beta Universal Daily Peel van Dr. Dennis Gross zou moeten zijn. "Ze verwijderen de dode huidcellen / opeenhopingen die voorkomen dat je je meest stralende zelf bent", legt ze uit.

En hoewel ze aanbeveelt om ze 2 tot 3 keer per week te gebruiken, begon ik ze een keer per week als een inleiding te gebruiken en zag ik de resultaten onmiddellijk. Ik liet mijn zus ze zelfs uitproberen toen ze op bezoek kwam en na een keer gebruik sprong ze ook op de bandwagon.

Vernieuwen met een bladmasker

Ik reis vaak voor mijn werk en merk dat ik extra uitgedroogd ben van het vliegtuig. Als je in het weekend uitgaat, een paar dagen van je gebruikelijke huidroutine overslaat of op een andere manier een snelle oplossing voor je huid nodig hebt, is een lakenmasker precies de truc.

Nover-Baker stelt het Go-To Skincare Tranformazing Sheet Mask voor. De met serum doordrenkte maskers werken om je gezicht in slechts 10 minuten nieuw leven in te blazen.

Vergeet niet

Er is geen universele oplossing

Dit is wat voor mij werkte, en het is een geweldige plek om te beginnen, maar het kostte ook veel vallen en opstaan. Geef niet op als je begint uit te breken of de resultaten niet meteen ziet. De huid van iedereen is anders en je eerste stap voor het starten van een routine moet zijn om uit te zoeken wat je huidtype is.

“Als je een vette huid hebt, kun je sterkere zuurconcentraties gebruiken en 's nachts retinols met je producten gebruiken. Als je een droge of gevoelige huid hebt, voeg er dan slechts één actief tegelijk aan je routine toe, zodat je huid minder geïrriteerd raakt, ”adviseert Patel. Introduceer een voor een nieuwe producten en probeer ze een maand of zo uit voordat u beslist of ze geschikt voor u zijn. Je zult binnen no time gloeiende #IWokeUpLike plaatsen. Deze selfies.


Hannah Freedman is een schrijver en redacteur gevestigd in Brooklyn. Je kunt haar reis- en schoonheidsavonturen volgen op @ hfreed11.


Bekijk de video: 26 GEWELDIGE HACKS OM UW DAGELIJKSE ROUTINE TE VERSNELLEN (Juli- 2021).