Leven

Wat hypoglykemie (ook wel lage bloedsuikerspiegel genoemd) kan betekenen voor uw zwangerschap


Deel op Pinterest

Gemaakt voor Greatist door de experts van Healthline. Lees verder

Zwangerschap is * verondersteld * een magische tijd te zijn. Maar tussen de rugpijn, gezwollen voeten en frequente reizen naar het whizzpaleis, kan het anticiperen op de behoeften van je veranderende lichaam net zo moeilijk zijn als het vastmaken van je eigen schoenen.

Een verandering die minder voor de hand liggend is, heeft te maken met uw bloedsuiker of glucose. Tijdens de zwangerschap produceert de placenta extra glucose om de groei van uw baby te ondersteunen. Als gevolg hiervan heeft uw lichaam meer insuline nodig om die glucosespiegels onder controle te houden.

Tegelijkertijd kunnen hormoonveranderingen ervoor zorgen dat uw lichaam minder reageert op insuline. Dit wordt insulineresistentie genoemd en is een natuurlijk verschijnsel dat ervoor zorgt dat er voldoende glucose in uw bloed wordt doorgegeven aan uw baby.

Als er niet genoeg insuline is om glucose uit uw bloed te verwijderen, kan uw bloedsuikerspiegel stijgen. Dit kan leiden tot twee dingen, die beide veel voorkomen tijdens de zwangerschap: hoge bloedsuikerspiegel (hyperglykemie) en zwangerschapsdiabetes.

U hoeft geen diabetes te zijn om zwangerschapsdiabetes te ontwikkelen, en het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes betekent niet dat u diabetes zult hebben na de zwangerschap. Tussen 2 en 10 procent van de zwangerschappen wordt beïnvloed door zwangerschapsdiabetes en symptomen zijn over het algemeen mild.

Hoewel minder vaak voor dan hyperglykemie, kan de inverse - lage bloedsuiker - ook optreden tijdens uw zwangerschap. In feite kunnen hyperglykemie en hypoglykemie gelijktijdig optreden.

Lees verder voor meer informatie over de oorzaken van hypoglykemie, de symptomen ervan en hoe u kunt voorkomen dat dit invloed heeft op u en uw gezondheid.

WHat wordt beschouwd als lage bloedsuikerspiegel tijdens de zwangerschap?

Een bloedglucosewaarde van minder dan 60 milligram per deciliter (mg / dL) wordt als hypoglycemisch beschouwd.

Oorzaken

De belangrijkste oorzaak van hypoglykemie tijdens de zwangerschap is diabetes, maar verschillende levensstijlfactoren kunnen ervoor zorgen dat uw bloedsuiker een gevaarlijke dip neemt, zelfs als u geen diabetes hebt:

  • onregelmatig of onregelmatig eten
  • maaltijd overslaan
  • meer oefenen dan normaal (waardoor glucose wordt verbruikt)
  • ernstige ochtendmisselijkheid
  • alcohol drinken
  • een eetstoornis
  • niet voldoende bloedsuiker-stabiliserend voedsel consumeren

Als u diabetes heeft, kan uw medicatie te effectief zijn om uw bloedsuikerspiegel te verlagen. Dit is de meest voorkomende reden voor hypoglycemische episodes tijdens de zwangerschap en uw arts kan dit oplossen door uw dosering aan te passen.

Andere medicijnen kunnen ook de glucosespiegel beïnvloeden. Deze omvatten:

  • sulfa-medicijnen
  • salicylaten of pijnstillers, zoals aspirine (wat de meeste artsen niet aanbevelen tijdens de zwangerschap)
  • pentamidine
  • kinine

Sommige medische aandoeningen kunnen hypoglykemie veroorzaken. Deze aandoeningen zijn zeldzaam, maar ze kunnen invloed hebben op een ontwikkelende baby, dus diagnose en behandeling zijn belangrijk:

  • een pancreastumor
  • orgaanfalen
  • hormoononevenwichtigheden (in het bijzonder cortisol en glucagon)
  • bepaalde enzymtekorten
  • recente maagoperatie

De DL over diabetes en hypoglykemie

Het hebben van type 1, type 2 of zwangerschapsdiabetes verhoogt uw kansen op hypoglykemie, vergeleken met iemand die zwanger is maar geen diabetes heeft. Dit komt omdat uw reeds fluctuerende insulinespiegels een nieuwe factor hebben om mee om te gaan: zwangerschapshormonen. (Yay, hormonen!)

Zelfs als u geen medicatie voor uw diabetes gebruikt, kunt u nog steeds hypoglycemische episodes ervaren. Om deze reden moet u een uitgebalanceerd dieet volgen en uw bloedsuikerspiegel tijdens uw zwangerschap zorgvuldig controleren.

Wat te verwachten als je verwacht

Tekenen van hypoglykemie tijdens de zwangerschap zijn vergelijkbaar met wat een niet-zwangere persoon met een lage bloedsuiker kan ervaren (d.w.z. hangry). Symptomen kunnen zijn:

  • angst
  • wazig zien
  • moeite met helder denken
  • uitputting
  • hoofdpijn
  • onregelmatige hartslag of hartkloppingen
  • ijlhoofdigheid
  • humeurigheid of irritatie
  • misselijkheid of braken
  • bleke huid
  • schudden
  • zweten
  • tintelingen rond de mond

Zodra uw bloedsuiker stijgt, verdwijnen deze aandoeningen meestal. De symptomen van ernstige hypoglykemie kunnen zelfs ernstiger zijn als ze niet worden behandeld. Het kan epileptische aanvallen, convulsies of zelfs bewustzijnsverlies veroorzaken.

Diagnose

Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u symptomen van een lage bloedsuikerspiegel opmerkt. Ze zullen bloedglucosetests uitvoeren om de oorzaak te bepalen en of u voortdurende hypoglykemie ervaart.

Ze kunnen ook een bloedsuikermeter voorschrijven en u vragen meerdere metingen per dag te doen en op te nemen.

Spoiler: Cookies worden niet aanbevolen door artsen

Als uw bloedsuiker laag aanvoelt, negeer dan uw symptomen niet en open geen zak met iets suikerigs.

Neem in plaats daarvan de volgende stappen:

  1. Ga op een veilige plek zitten of liggen. Als je aan het rijden bent, stop dan.
  2. Eet of drink 15 gram koolhydraten, zoals 4 gram regelmatig vruchtensap (geen dieet of minder suiker), een half blikje regelmatig frisdrank, een eetlepel suiker of honing, of vier glucosetabletten.
  3. Breng uw arts op de hoogte.

De behandeling voor hypoglykemie varieert als u diabetes hebt, maar uw arts zal waarschijnlijk uw medicatie aanpassen om uw glucosespiegel te stabiliseren. Ze kunnen ook dieet- en trainingswijzigingen aanbevelen.

In zeldzame gevallen van ernstige hypoglykemie kan u een glucagonkit worden voorgeschreven die een synthetische vorm van glucagon en een steriele spuit bevat. Na injectie stimuleert het hormoon de lever om opgeslagen glucose vrij te geven. Dit verhoogt je bloedsuikerspiegel snel.

Uw risico's verminderen

Of u nu diabetes hebt of niet, er zijn verschillende maatregelen die u kunt nemen om het risico op een hypoglycemische episode te verminderen. Helaas is toegeven aan je meest toegewijde zwangerschap hunkeren niet een van hen:

  • Eet elke 3 tot 4 uur kleine, uitgebalanceerde maaltijden om uw bloedsuikerspiegel stabiel te houden.
  • Houd een snack aan je bed - je vast tijdens het slapen, dus het is belangrijk om iets in de buurt te houden voor het geval je 's nachts wakker wordt (of, voor het eerste,' s ochtends).
  • Train op een consistent niveau, tenzij uw arts dit afraadt (overmatige inspanning kan uw bloedsuiker tot 24 uur beïnvloeden).

Smeer het niet in met suiker

Zwangerschapshormonen hebben een eigen mening, maar een uitgebalanceerd dieet kan u helpen uw glucosewaarden te beheersen.

Zet eerst die luiertas een beetje vroeg in en vul hem met snacks. Op deze manier kun je je bloedsuiker snel een kleine boost geven, als je je licht in het hoofd of beven voelt.

De volgende snacks bevatten elk ongeveer 15 gram koolhydraten - de ideale hoeveelheid voor het opnieuw in evenwicht brengen van glucosewaarden - en zorgen voor snelle, portemonnee-vriendelijke oplossingen:

  • een paar pruimen
  • een appel, banaan of sinaasappel
  • druiven (ongeveer 15)
  • een half bagel
  • een half kopje granola
  • 2 eetlepels rozijnen

Houd naast het houden van snacks ook rekening met uw voedselcombinaties. Streef naar een verscheidenheid aan fruit, groenten en magere eiwitten. Verspreid je inname van koolhydraten gedurende de dag en probeer snoepjes te eten bij een maaltijd.

Probeer uw inname van voedingsmiddelen met veel suiker te beperken. Door een snelle toename van de bloedglucose te veroorzaken, verhoogt suiker ook de insuline, waardoor uw bloedglucose uiteindelijk weer kan dalen.

Als je diabetes hebt, kan het eten van de juiste hoeveelheid voedsel op het juiste moment, het matigen van je lichaamsbeweging en het vermijden van te veel insuline of andere diabetesmedicatie een hypoglycemische episode helpen voorkomen.

Als u symptomen van een lage bloedsuikerspiegel begint te voelen, volgt u de 15-15-regel:

  • Eet of drink 15 gram koolhydraten.
  • Wacht 15 minuten en controleer vervolgens uw bloedglucosewaarden.
  • Als uw bloedsuiker nog steeds lager is dan 60 mg / dl, neem dan nog eens 15 gram koolhydraten.
  • Als het meer dan 45 minuten duurt tot je volgende maaltijd, eet dan een stuk brood met een soort eiwit.

Woozy of vermoeid voelen kan ongemakkelijk zijn, maar het is belangrijk om niet te veel te eten in een poging je beter te voelen. Hierdoor kan uw bloedsuikerspiegel te snel stijgen.

Mogelijke complicaties

Als de symptomen van hypoglykemie bekend voorkomen, raak dan niet in paniek - het is onwaarschijnlijk dat milde of incidentele episodes uw baby schaden. In de meeste gevallen kan het aanpassen van uw dieet of medicatie helpen om de lage bloedsuikerspiegel op afstand te houden.

In het geval van ernstige hypoglykemie is het mogelijk dat aanvallen, coma of zelfs de dood optreden. Ziekenhuisopname kan nodig zijn. Er is ook een kans dat uw baby kort na de geboorte wordt geboren of hypoglykemie ontwikkelt en nauwlettend moet worden gevolgd.

Voor sommige vrouwen kan de combinatie van diabetes en lage bloedsuikerspiegel de bevalling bemoeilijken. Hun baby kan ongewoon groot zijn, wat het risico op letsel kan vergroten in het geval van een vaginale bevalling.

Wie loopt er risico?

Hypoglykemie komt veel vaker voor bij diabetische zwangerschappen dan bij niet-diabetische zwangerschappen.

Een studie wees uit dat 45 procent van de vrouwen met diabetes type 1 afleveringen van hypoglykemie hadden; een ander ontdekte dat 23 procent van de vrouwen met diabetes type 1 ten minste één ernstige hypoglycemische episode had tijdens hun zwangerschap.

Andere factoren

Hypoglykemie gebeurt om vele redenen. Zelfs iets eenvoudigs als het overslaan van een maaltijd kan leiden tot een aflevering. Andere omstandigheden kunnen ook uw risico verhogen.

Deze omvatten:

  • in uw eerste trimester, wanneer misselijkheid en braken waarschijnlijker zijn (een onderzoek wees uit dat vrouwen met diabetes type 1 drie keer vaker in het eerste trimester ernstige hypoglykemie ondervonden dan vóór hun zwangerschap.)
  • hypoglycemische afleveringen hebben voorafgaand aan de zwangerschap
  • ziekte of gebrek aan eetlust die uw voedselinname beïnvloedt
  • ondervoeding

Het komt erop neer: het wordt beter

Zodra uw baby is gearriveerd en de zwangerschapshormonen zijn verdwenen, zal uw bloedsuikerspiegel waarschijnlijk weer normaal worden.

De meeste vrouwen met zwangerschapsdiabetes merken dat hun symptomen binnen enkele weken na de bevalling verdwijnen. Als u zwangerschapsdiabetes ontwikkelt, is er een verhoogde kans op het ontwikkelen van de aandoening tijdens toekomstige zwangerschappen. Je hebt ook een grotere kans op het ontwikkelen van diabetes type 2 op latere leeftijd.

Er is geen waterdichte manier om hypoglykemie tijdens de zwangerschap te voorkomen, maar u kunt wel stappen ondernemen om het risico te verminderen - zelfs als u diabetes hebt. Regelmatig eten, de tekenen van lage bloedsuiker herkennen en uw arts op de hoogte houden, kunnen ervoor zorgen dat u en uw baby in goede gezondheid blijven.


Bekijk de video: Eric Topol: The wireless future of medicine (Juli- 2021).