Leven

Het verband tussen diabetes en minder frisse adem


Deel op Pinterest

Gemaakt voor Greatist door de experts van Healthline. Lees verder

Als u iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt

Was het iets dat je tijdens de lunch at, of vertelt je lichaam je iets? Slechte adem (ook wel halitosis genoemd) kan een symptoom zijn van onderliggende gezondheidsproblemen.

Ademhaling die naar ammoniak ruikt, wordt bijvoorbeeld vaak geassocieerd met een nierziekte. Adem die naar rottend fruit ruikt? Een mogelijk teken van anorexia nervosa.

Andere gezondheidsproblemen zoals longkanker, leverziekte, cystische fibrose en astma kunnen ook de ademgeur beïnvloeden.

Veel mensen met diabetes ervaren vaak adem met een fruitige, zoete geur of een chemische geur. Het is zelfs zo gebruikelijk dat infrarood-ademanalysatoren prediabetes of diabetes in een vroeg stadium kunnen detecteren.

Er zijn twee verschillende redenen voor slechte adem als je diabetes hebt:

  1. Tandvleesziekte
  2. ketoacidose

Hier is een overzicht van waarom je adem minder dan fris is.

Parodontitis en diabetes

Simpel gezegd, parodontitis zijn inflammatoire tandvleesaandoeningen.

Ze bevatten:

  • milde parodontitis
  • gevorderde parodontitis
  • gingivitis

Een op de drie mensen met diabetes zal een vorm van tandvleesaandoening ervaren. En complicaties van diabetes, zoals hartaandoeningen en beroertes, kunnen verband houden met parodontitis.

Bacteriën = slechte adem = ew

Diabetes verhoogt uw glucosespiegel, het stimuleren van bacteriegroei, ontsteking, infectie en - u raadt het al - slechte adem.

Tandvleesaandoeningen treden op wanneer bacteriën uw tanden en weefsel aanvallen.

Afgezien van slechte adem, omvatten andere symptomen van tandvleesaandoeningen:

  • bloedend tandvlees
  • gevoelige tanden
  • terugtrekkend tandvlees
  • rood, zacht tandvlees
  • pijn bij het flossen of poetsen

Diabetes kan het vermogen van uw lichaam om bloed te circuleren beïnvloeden. Wanneer je tandvlees en tanden niet genoeg bloed krijgen, verzwakken ze en lopen ze meer kans om ontstoken en geïnfecteerd te raken.

Heb je nagellakremover? Geef de ketonen de schuld

Wanneer uw lichaam geen insuline kan produceren, krijgen uw cellen onvoldoende glucose om te functioneren. Om dit goed te maken, begint je lichaam vet te verbranden, wat ketonen produceert (een proces dat ketose wordt genoemd).

Hoge ketonniveaus leiden tot adem die naar aceton ruikt (yup - de chemische stof in nagellakremover).

Als je ooit een koolhydraatarm, eiwitrijk dieet hebt geprobeerd, heb je dit misschien ook ervaren, maar niet in dezelfde mate als bij diabetische ketoacidose. Daarover later meer.

Ketoacidose

Als uw ketonniveaus niet in de hitlijsten staan, loopt u het risico om diabetische ketoacidose (DKA) te ontwikkelen. DKA treft meestal mensen met type 1 diabetes wanneer de bloedsuikerspiegel niet onder controle wordt gehouden.

De drie belangrijkste oorzaken van verhoogde ketonen zijn:

  • te weinig insuline
  • te weinig eten
  • lage bloedglucose

Symptomen van DKA zijn onder meer:

  • frequent urineren
  • droge mond en dorst
  • ziekelijk zoete, fruitige adem
  • hoge bloedsuikerspiegel
  • ademhalingsproblemen
  • verwarring
  • buikpijn, braken, krampen
  • droge, rode huid
  • uitputting

Als u deze symptomen heeft, moet u onmiddellijk hulp krijgen. DKA is een gevaarlijke en mogelijk levensbedreigende aandoening.

Kunnen diabetesmedicijnen een slechte adem veroorzaken?

Metformine is een diabetesmedicijn dat helpt bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel bij volwassenen met diabetes type 2. Degenen die metformine nemen, merken vaak de visachtige nasmaak op. Eau de saumon? Nee bedankt.

Als u denkt dat uw slechte adem verband houdt met metformine, praat dan met uw arts, die u kan helpen een alternatieve aanpak te vinden.

Tips voor het omgaan met diabetesgerelateerde slechte adem

Volgens de CDC's Division of Oral Health (DOH) heeft 46 procent van de Amerikaanse volwassenen een vorm van tandvleesaandoeningen. Tandvleesaandoeningen zijn in feite de meest voorkomende ziekten op de planeet! (Dus je bent zeker niet alleen.)

Maar hoewel tandvleesaandoeningen veel voorkomen, kan het zich ontwikkelen tot een ernstiger probleem als het niet wordt behandeld. De eerste stappen naar een betere mondgezondheid zijn om mondhygiëne serieus te nemen en uw diabetes te beheersen.

Dat betekent:

  • Poets je tanden minstens twee keer per dag.
  • Flos dagelijks.
  • Drink water en houd je mond vochtig (ieders favoriete woord).
  • Koop een tongschraper, die voorzichtig oppervlaktebacteriën verwijdert.
  • Houd uw bloedsuiker binnen uw streefbereik.
  • Sla de tandarts niet over.

Enkele andere gezonde gewoonten om te proberen:

  • Gebruik suikervrije kauwgom of pepermuntjes om te vechten Stanky adem en verhoog speeksel.
  • Niet roken. (Zoals in het algemeen. Rook niet - nooit. Diabetes of geen diabetes.)

Wanneer een arts bezoeken?

Als uw adem bijzonder geurig wordt, controleer dan uw bloedsuikerspiegel. Als het hoger is dan 240 milligram per deciliter, moet u zeker controleren op ketonen.

Gelukkig kan dit worden gedaan met een eenvoudige urinetest thuis. U kunt online betaalbare keton- en bloedglucosetests kopen of bij uw plaatselijke apotheek. Ze synchroniseren zelfs met uw smartphone! Is de moderne geneeskunde niet de bom?

Als je verkouden bent of griep hebt, raadt de American Diabetes Association aan om elke 4 tot 6 uur op ketonen te testen.

Ga meteen naar de dokter als:

  • u heeft andere DKA-symptomen
  • uw ketonspiegels zijn abnormaal hoog
  • je adem heeft een sterke acetongeur

Zelfs als je slechte adem geen weerspiegeling is van je gezondheid, kan dit zeker je zelfvertrouwen schaden. Als reguliere preventiemethoden niet voor u werken, vraag dan uw arts om alternatieve oplossingen.

Andere mogelijke oorzaken van slechte adem

Keto dieet

Een ketogeen dieet is een koolhydraatarm, vetrijk en gematigd eiwitdieet dat kan helpen de glykemische controle te verbeteren en u helpt om wat overtollig gewicht te verliezen. Een veel voorkomende nare bijwerking is "keto-adem". Dit kan vergelijkbaar zijn met wat mensen met diabetes ervaren.

Keto kan je een slechte adem geven omdat je lichaam meer ketonen aanmaakt. Ze komen van nature vrij via speeksel en urine, maar een overvloed aan ketonen kan je adem minder ruiken dan aangenaam.

Het goede nieuws is dat keto-adem meestal verbetert als je lichaam zich aanpast aan het nieuwe dieet. Probeer wat suikervrije pepermuntjes en poets je tanden vaak om de symptomen te verlichten.

Alcoholische ketoacidose

Alcoholische ketoacidose (AKA) komt voor bij mensen met een geschiedenis van eetgedrag. Velen ontwikkelen AKA na lange periodes van alcoholverslaving.

Kortom, als u alcohol drinkt, kan uw alvleesklier even stoppen met de productie van insuline. Insuline zorgt ervoor dat uw lichaamscellen glucose als energie verbruiken. Je lichaam zal vet gaan verbranden voor energie, waardoor de productie van ketonen toeneemt.

Deze aandoening kan levensbedreigend zijn. Het wordt vaak geassocieerd met elektrolytenstoornissen en ernstige hartproblemen zoals hartritmestoornissen. In sommige gevallen kan AKA verkeerd worden gediagnosticeerd als DKA.

Het is super belangrijk om medische hulp te zoeken als u het volgende ervaart:

  • chronische vermoeidheid
  • buikpijn
  • langzame beweging
  • verlies van eetlust
  • onregelmatige, diepe en snelle ademhaling
  • verminderde alertheid
  • tekenen van uitdroging (zoals dorst en duizeligheid)
  • misselijkheid of braken

Bottom line

Soms is een sigaar gewoon een sigaar. Slechte adem kan echt gewoon slechte adem zijn. Maar als je diabetes hebt, let dan op wat je ademhaling je kan vertellen.

Controleer uw bloedsuiker en controleer uw ketonspiegels om ervoor te zorgen dat uw slechte adem geen teken is van DKA. Met preventie en zorg is je frisse adem snel weer terug.


Bekijk de video: Bewaak je hart boven alles. . tevens in functie van genezing (Juli- 2021).