Aanbevolen Interessante Artikelen

Adviezen

Nieuws: Studie suggereert minder slaap leidt tot gewichtstoename

Of het nu gaat om schoonheidsrust of power nap, iedereen heeft soms wat slaap nodig. Wetenschappers zeggen dat het herinneringen scherp houdt en stemmingswisselingen voorkomt. Maar het blijkt dat het vangen van genoeg Zzs meer is dan geestelijke gezondheid. Een recente studie wees uit dat kinderen die niet genoeg slapen meer kans hebben op overgewicht. Longitudinale analyse van slaap in relatie tot BMI en lichaamsvet bij kinderen: de FLAME-studie.
Lees Verder
Misc

Een belachelijk snelle cheetah, een 170-voet lange trampoline en meer

Gelukkige zondag! Zoals altijd brengt Links We Love u onze favoriete gezondheids- en fitnessinspiratie van over het web. Deze week hebben we een ongelooflijke video van een cheetah die in super slow motion draait en een smakelijke cocktail met enkele onverwachte ingrediënten. We willen wat liefde tonen en kick-ass content delen in de wellnesswereld, dus hier zijn onze keuzes: Fitness Cheetahs Rennen Mindblowingly Snel In Slow Motion - GOED En je dacht dat Usain Bolt snel was.
Lees Verder
Leven

Postpartum Angst is een ding - hier is waar u op moet letten

Een nieuwe baby mee naar huis nemen is intens. De vroege dagen - vooral voor de eerste keer ouders - zijn vol met eindeloze vragen die variëren van de rare, maar redelijk tot de ultra-paranoïde. Blader door de Google-geschiedenis van een nieuwe moeder en je komt vragen tegen als: 'Mijn pasgeborene plaste in zijn ogen terwijl ik hem aan het veranderen was.
Lees Verder
Adviezen

Ontkoppel de productiviteit op het werk

Foto door Aleksandra Flora Focus op het werk is moeilijk, vooral met de oneindige afleidingen die internet met zich meebrengt. (Buzzfeed, iemand?) Maar het geheim van productief blijven zou kunnen zijn om elke dag tijd vrij te maken om offline te werken. Zelfs als u niet helemaal van de computer kunt stappen, gaat u een of twee uur in de 'offline modus' om het papierwerk af te maken, het werk te lezen en taken te voltooien die geen wifi nodig hebben.
Lees Verder
Nieuw

Pijnverslaving: de epidemie waar we allemaal meer over moeten weten

“Het [was] zo gemakkelijk om iemand te vinden om je pillen te verkopen. Het was krankzinnig ”, zegt Nicky Rev, een kapper in Milwaukee. "Toen ik eraan begon ... begon ik erachter te komen dat er zoveel mensen om me heen waren die hetzelfde deden, en ik had geen idee." Rev begon opioïden te gebruiken na een enkelblessure. In die tijd had ze een recept, maar ze begon later een klant te verhandelen: haardiensten in ruil voor opioïden.
Lees Verder
Misc

Zijn gummy vitamines ook voor volwassenen?

Deel op Pinterest Foto: John 'K' Laten we eerlijk zijn - sinds we Flintstones kauwtabletten en gummy-vitamines zijn ontgroeid, zijn we op zoek naar een vervanging die net zo leuk en lekker is. Blijkbaar werden mama en papa jaloers - nu zijn gummyvitaminen gemaakt voor volwassenen overal verkrijgbaar bij veel verschillende (bekende) merken.
Lees Verder